index.hr index.hr

#superhrana

  • najnovije
  • najčitanije
Superhrana za jačanje imuniteta: 8 namirnica koje štite od bolesti

Superhrana za jačanje imuniteta: 8 namirnica koje štite od bolesti

IAKO nijedna namirnica sama po sebi ne može spriječiti bolest, prehrana bogata nutritivno vrijednom superhranom ključna je za održavanje optimalne funkcije imuniteta.

9.12.2025.
Namirnice s više vitamina K od brokule

Namirnice s više vitamina K od brokule

BROKULA je često smatrana jednim od najboljih izvora vitamina K, važnog za zgrušavanje krvi, zdravlje kostiju i srca.
4.11.2025.
Jedite ih svaki tjedan: 7 načina kako gljive mogu poboljšati cjelokupno zdravlje

Jedite ih svaki tjedan: 7 načina kako gljive mogu poboljšati cjelokupno zdravlje

GLJIVE nisu samo ukusne, već nude i brojne zdravstvene prednosti za cjelokupno zdravlje.
27.10.2025.
Znanstvenici: Grožđe je superhrana koju mnogi podcjenjuju

Znanstvenici: Grožđe je superhrana koju mnogi podcjenjuju

IAKO mu često ne pridajemo dovoljno pozornosti, svježe grožđe moglo bi biti jedna od najmoćnijih, ali i najnepravednije zanemarenih namirnica koje svakodnevno koristimo u prehrani.
3.8.2025.
Pet "dosadnih" namirnica koje su ljeti zapravo superhrana

Pet "dosadnih" namirnica koje su ljeti zapravo superhrana

NEKE sasvim uobičajene namirnice ljeti su zapravo idealne za naš organizam, pa ih je važno uvijek imati pri ruci.
23.6.2025.
Kad jesti borovnice da tijelo najbolje iskoristi njihove antioksidanse

Kad jesti borovnice da tijelo najbolje iskoristi njihove antioksidanse

BOROVNICE su već godinama na glasu kao supervoće - male, slatke i krcate moćnim antioksidansima.
23.6.2025.
Epidemiolog otkrio superhranu koja može sniziti krvni tlak

Epidemiolog otkrio superhranu koja može sniziti krvni tlak

UOBIČAJENA namirnica također se povezuje sa smanjenim rizikom od dijabetesa i raka, tvrdi epidemiolog.
20.6.2024.
Znanstvenici kažu da voće koje se nalazi u gotovo svakoj trgovini smanjuje kolesterol

Znanstvenici kažu da voće koje se nalazi u gotovo svakoj trgovini smanjuje kolesterol

UKUSNO voće ima čitav niz zdravstvenih dobrobiti potkrijepljenih znanstvenim studijama.
12.6.2024.
Zaboravite avokado, maslinovo ulje ili borovnice. Ovo je nova superhrana godine

Zaboravite avokado, maslinovo ulje ili borovnice. Ovo je nova superhrana godine

PREPORUČUJU je liječnici.
25.5.2024.
Ovo je 10 najboljih supernamirnica koje možete dodati svom jelovniku

Ovo je 10 najboljih supernamirnica koje možete dodati svom jelovniku

SUPERHRANA ima velike prednosti, budući da ima veću nutritivnu vrijednost od druge hrane.
27.2.2024.
Ovu namirnicu zimi trebamo jesti češće. Je li na vašem meniju?

Ovu namirnicu zimi trebamo jesti češće. Je li na vašem meniju?

UKUSAN, zdrav i jako dobar za nas.
24.1.2024.
Ova je namirnica poznata kao superhrana. Evo zašto bismo je trebali jesti što češće

Ova je namirnica poznata kao superhrana. Evo zašto bismo je trebali jesti što češće

RADI se o chia sjemenkama.
7.10.2023.
Za ovu superhranu možda niste čuli, a mogla bi spriječiti ozbiljne bolesti

Za ovu superhranu možda niste čuli, a mogla bi spriječiti ozbiljne bolesti

ZALJUBLJENICI u zdravu prehranu iz cijelog svijeta spominju je već nekoliko godina.
19.5.2023.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI