index.hr index.hr

#INDEX FIT

  • najnovije
  • najčitanije
Chia sjemenke ili zob: Što je bolje za zdravlje probave?
18.8.2026.

Chia sjemenke ili zob: Što je bolje za zdravlje probave?

CHIA sjemenke i zob odličan su izvor vlakana za probavu. Chia pomaže volumenu stolice, a zob hrani dobre bakterije.
Pet namirnica koje ublažavaju nadutost i smiruju probavu
Prije 7 dana

Pet namirnica koje ublažavaju nadutost i smiruju probavu

NUTRICIONISTI preporučuju pet namirnica za ublažavanje nadutosti: kivi, jogurt, banane, đumbir i krastavce.
6 kaloričnih namirnica koje mogu biti dio zdrave prehrane
Prije 12 dana

6 kaloričnih namirnica koje mogu biti dio zdrave prehrane

VISOKOKALORIČNE namirnice nisu nužno nezdrave.
U Holy Bureku u Dubrovniku burek rade radnici iz - Mjanmara
Prije 13 dana

U Holy Bureku u Dubrovniku burek rade radnici iz - Mjanmara

BUREK u Dubrovniku rade ljudi iz Mjanmara, a otkrili su i neobičnu priču o tome kako su ga naučili pripremati.
Trčanje na traci ili vani: Što je bolje za kondiciju?
Prije 14 dana

Trčanje na traci ili vani: Što je bolje za kondiciju?

TRČANJE vani i na traci - je li to isto?
Čista prehrana: Što je to, koje su prednosti i koji su rizici?
Prije 19 dana

Čista prehrana: Što je to, koje su prednosti i koji su rizici?

"ČISTA prehrana" temelji se na cjelovitim namirnicama i može poboljšati zdravlje.
Počinje sezona jedne od najjeftinijih namirnica, a rijetko je iskorištavamo
Prije 19 dana

Počinje sezona jedne od najjeftinijih namirnica, a rijetko je iskorištavamo

POČELA je sezona bundeva, a uz nekoliko jednostavnih trikova lako ih možete pretvoriti u ukusan ručak, prilog ili desert.
UV indeks: Što znači i kako se zaštititi od sunčevog zračenja
Prije 20 dana

UV indeks: Što znači i kako se zaštititi od sunčevog zračenja

UV INDEKS mjeri snagu sunčevog zračenja i rizik od opeklina.
Kako je nastala zagorska bučnica? Priča koju malo tko zna
Prije 20 dana

Kako je nastala zagorska bučnica? Priča koju malo tko zna

IZA POPULARNE zagorske bučnice krije se priča o skromnom jelu.
Jedna je stvar važnija od kalorija za zdravlje žena
Prije 21 dan

Jedna je stvar važnija od kalorija za zdravlje žena

VLAKNA su ključan nutrijent za žene, važniji od kalorija.
Koji je, prema nutricionistima, najbolji izvor kalcija?
Prije 24 dana

Koji je, prema nutricionistima, najbolji izvor kalcija?

MNOGI ljudi ne unose dovoljno kalcija. Saznajte u kojoj ga je namirnici ipak najviše.
7 razloga zašto biste borovnice trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu
Prije 25 dana

7 razloga zašto biste borovnice trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu

BOROVNICE su bogate antioksidansima i nude brojne zdravstvene prednosti.
Neurolozi upozoravaju da jedna navika ubrzava starenje mozga i više no što mislite
Prije 26 dana

Neurolozi upozoravaju da jedna navika ubrzava starenje mozga i više no što mislite

REDOVITA konzumacija alkohola, čak i umjerena, ubrzava starenje mozga.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara