index.hr index.hr

#foam rolling

  • najnovije
  • najčitanije
Isprobajte "Foam rolling" - Opustite krute mišiće

Isprobajte "Foam rolling" - Opustite krute mišiće

U MODERNO vrijeme fitnessa i rekreativnog sporta sve se više preuzimaju razne metode koje koriste profesionalni sportaši, njihovi treneri i fizioterapeuti.

18.3.2014.

Ključni podaci

  • "Foam rolling" se izvodi pomoću spužvastog valjka kojeg možete pronaći u bilo kojoj bolje opremljenoj teretani

  • Rolanje na valjku opušta miofasciju, ovojnicu koja prekriva sve mišiće u tijelu