index.hr index.hr

#TAI CHI

  • najnovije
  • najčitanije
Ne trebate teretanu: Pet vježbi koje čine čuda za tijelo
13.4.2026.

Ne trebate teretanu: Pet vježbi koje čine čuda za tijelo

NEKE od najkorisnijih tjelesnih aktivnosti ne zahtijevaju članstvo u teretani ni vrhunsku kondiciju.
Probudila se na letu pa ostala zapanjena prizorom iz kabine 😮
4.3.2026.

Probudila se na letu pa ostala zapanjena prizorom iz kabine 😮

SNIMKA je postala viralna, a gledatelji su pohvalili potez i osjećaj zajedništva.
Znanost potvrdila: Drevna vještina može ublažiti kroničnu nesanicu
27.11.2025.

Znanost potvrdila: Drevna vještina može ublažiti kroničnu nesanicu

DREVNA kineska vještina tai chi mogla bi biti učinkovitija u borbi protiv nesanice od kognitivno-bihevioralne terapije.
Liječnik s Harvarda smatra da je ovo idealna aktivnost za starije od 60 godina
28.9.2025.

Liječnik s Harvarda smatra da je ovo idealna aktivnost za starije od 60 godina

DREVNI oblik vježbanja poznat kao tai chi, koji se često opisuje kao "vježba niskog intenziteta i sporih pokreta", odličan je izbor za osobe starije od 60 godina.
Ova spora aktivnost snižava krvni tlak više od aerobne aktivnosti, pokazuje studija
22.2.2024.

Ova spora aktivnost snižava krvni tlak više od aerobne aktivnosti, pokazuje studija

GOTOVO trećina odrasle populacije ima povišeni krvni tlak ili hipertenziju.
Izlazi knjiga o tai chiju rock legende Loua Reeda
15.3.2023.

Izlazi knjiga o tai chiju rock legende Loua Reeda

PIONIR rocka i pjesnik Lou Reed počeo je 2009. godine pisati knjigu o istočnjačkoj vještini koja je bila u središtu njegove životne svakodnevice - tai chiju.
Sedam razloga zbog kojih morate isprobati tai chi
5.7.2021.

Sedam razloga zbog kojih morate isprobati tai chi

ZA POČETAK, smanjuje stres i pomaže da bolje spavate.
Otkriveno koji su najbrže rastući fitness trendovi u 2018. godini
20.7.2018.

Otkriveno koji su najbrže rastući fitness trendovi u 2018. godini

POSLJEDNJIH godina neprestano se govori o HIIT treninzima, vrućoj jogi ili intenzivnom CrossFitu.
Nastavak najluđeg meča godine: Tai Chi majstori traže osvetu protiv MMA borca
8.5.2017.

Nastavak najluđeg meča godine: Tai Chi majstori traže osvetu protiv MMA borca

TAI CHI majstor tvrdi da se suzdržavao da ne ubije MMA borca.
Pogledajte suludi okršaj MMA borca i Tai Chi majstora
1.5.2017.

Pogledajte suludi okršaj MMA borca i Tai Chi majstora

OVO JE BORBA o kojoj priča cijela Kina.
Svjetski dan Tai Chija: Posjetite besplatna predavanja i radionice
26.4.2014.

Svjetski dan Tai Chija: Posjetite besplatna predavanja i radionice

AKO NISTE znali koji je najpopularnija vrsta fitnesa, odnosno zdravstvene gimnastike, to je Tai Chi koji prakticiraju stotine milijuna Kineza.
Učitavanje komentara