index.hr index.hr

#ZDRAV ŽIVOT

  • najnovije
  • najčitanije
Znanstvenici tvrde da znaju koliko je koraka u danu ključno za održavanje težine
10.5.2026.

Znanstvenici tvrde da znaju koliko je koraka u danu ključno za održavanje težine

PRELIMINARNA analiza studija sugerira da je oko 8500 koraka dnevno povezano s uspješnim održavanjem težine nakon dijete.
Što je nonnamaxxing? Način života talijanskih baka mogao bi biti tajna dugovječnosti
15.4.2026.

Što je nonnamaxxing? Način života talijanskih baka mogao bi biti tajna dugovječnosti

NA DRUŠTVENIM mrežama pojavio se trend nazvan nonnamaxxing. Iza njega stoji ideja da se život može poboljšati usvajanjem navika talijanskih baka.
Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu
1.4.2026.

Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu

AMRA Džeko, supruga nogometaša Edina Džeke, otkriva tajnu svoje zavidne forme nakon pet poroda. Njezin uspjeh leži u discipliniranoj prehrani, svakodnevnim treninzima i detaljnom dnevnom jelovniku.
Chuck Norris bio je i ozbiljan biznismen. Znate li koje brendove je pokrenuo?
20.3.2026.

Chuck Norris bio je i ozbiljan biznismen. Znate li koje brendove je pokrenuo?

AKCIJSKA legenda Chuck Norris bio je i uspješan poduzetnik.
Otkriveno koliko svako gazirano piće skraćuje život
2.1.2026.

Otkriveno koliko svako gazirano piće skraćuje život

GAZIRANA pića oduzimaju 12 minuta zdravog života.
Istraživanja: Ako su vaši roditelji imali ovih 11 navika, zdraviji ste od većine
16.11.2025.

Istraživanja: Ako su vaši roditelji imali ovih 11 navika, zdraviji ste od većine

ZDRAVE navike roditelja djeci osiguravaju bolji i uravnoteženiji život u odrasloj dobi.
Smanjite rizik od demencije: Ključni savjeti za zdravlje mozga, prema liječnicima
1.10.2025.

Smanjite rizik od demencije: Ključni savjeti za zdravlje mozga, prema liječnicima

LIJEČNICI ističu 8 ključnih promjena u načinu života koje mogu smanjiti rizik i dugoročno poboljšati zdravlje mozga.
Najdugovječniji ljudi: Prehrana, kretanje i zajedništvo su recept za dug život
12.8.2025.

Najdugovječniji ljudi: Prehrana, kretanje i zajedništvo su recept za dug život

PLAVE zone, područja s iznimno niskim stopama kroničnih bolesti, mjesto su gdje žive najzdraviji i najdugovječniji ljudi.
Najstarija osoba u Japanu je 114-godišnja liječnica koja je nosila olimpijski plamen
5.8.2025.

Najstarija osoba u Japanu je 114-godišnja liječnica koja je nosila olimpijski plamen

SHIGEKO Kagawa diplomirala je prije Drugog svjetskog rata, a u mirovinu je otišla s 86 godina.
Tajna dugovječnosti Clinta Eastwooda: U 96. godini vitalan je kao mladić
28.7.2025.

Tajna dugovječnosti Clinta Eastwooda: U 96. godini vitalan je kao mladić

CLINT Eastwood zakoračio je u 96. godinu života, no prema njegovom izgledu i energiji to je teško zamisliti.
Opcije za doručak koje mnogi vole, a uzrokuju upalu, debljanje i ometaju metabolizam
1.9.2024.

Opcije za doručak koje mnogi vole, a uzrokuju upalu, debljanje i ometaju metabolizam

MNOGI vole ove vrste hrane i pića za doručak, a zapravo bi ih trebalo izbjegavati.
Veliko istraživanje otkrilo što više utječe na životni vijek - geni ili životni stil
18.5.2024.

Veliko istraživanje otkrilo što više utječe na životni vijek - geni ili životni stil

STUDIJA je provedena na velikom broju odraslih Europljana.
Velika studija izračunala koliko dug život ovisi o genima, a koliko o životnom stilu
18.5.2024.

Velika studija izračunala koliko dug život ovisi o genima, a koliko o životnom stilu

STUDIJA je provedena na velikom broju odraslih Europljana.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara