index.hr index.hr

#MRTVO DIZANJE

  • najnovije
  • najčitanije
Oprah je na svoj 72. rođendan objavila video u kojem radi mrtvo dizanje
4.2.2026.

Oprah je na svoj 72. rođendan objavila video u kojem radi mrtvo dizanje

ZA VJEŽBU mrtvog dizanja inspirirala ju je pjevačica Adele.
Trener tvrdi: Ako bez pauze možete izvesti tri vježbe, u vrhunskoj ste formi
2.7.2025.

Trener tvrdi: Ako bez pauze možete izvesti tri vježbe, u vrhunskoj ste formi

OSOBNI trener Josh York otkrio je kojim testom možete testirati svoju formu.
Vježba koja aktivira gotovo svaki mišić u tijelu - i traje samo nekoliko minuta
18.6.2025.

Vježba koja aktivira gotovo svaki mišić u tijelu - i traje samo nekoliko minuta

AKO TRAŽITE vježbu koja istovremeno jača cijelo tijelo, poboljšava držanje i potiče sagorijevanje kalorija, onda je mrtvo dizanje pravi izbor.
Ako trenirate cijelo tijelo, ne preskačite ove dvije ključne vježbe
24.5.2025.

Ako trenirate cijelo tijelo, ne preskačite ove dvije ključne vježbe

AKO PLANIRATE raditi na cijelom tijelu, nemojte zaboraviti uključiti
Tek počinjete trenirati? Ne radite ovu vježbu dok ne izgradite osnovnu snagu
28.4.2025.

Tek počinjete trenirati? Ne radite ovu vježbu dok ne izgradite osnovnu snagu

IAKO utječe na cijelo tijelo, ovu vježbu nemojte raditi prije nego izgradite osnovnu snagu.
Ako treningom želite poraditi na snazi, trebali biste raditi ovu vježbu
27.3.2024.

Ako treningom želite poraditi na snazi, trebali biste raditi ovu vježbu

POSTOJI nekoliko vježbi koje možete raditi za izgradnju snage, ali jedna je najučinkovitija.
Hugh Jackman pokazao kako se vraća u formu dostojnu Wolverinea
16.11.2023.

Hugh Jackman pokazao kako se vraća u formu dostojnu Wolverinea

AKO STE mislili da Hugh Jackman može usporiti jer ima 55 godina, prevarili ste se.
Planina iz Igre prijestolja godinama drži svjetski rekord koji nitko ne može oboriti
11.9.2023.

Planina iz Igre prijestolja godinama drži svjetski rekord koji nitko ne može oboriti

ZVIJEZDA Igre prijestolja, Hafþór Julius Björnsson, još 2020. oborio je svjetski rekord u mrtvom dizanju.
Danijela Dvornik pohvalila se uspjehom u mrtvom dizanju: Meni je to jako puno
23.7.2023.

Danijela Dvornik pohvalila se uspjehom u mrtvom dizanju: Meni je to jako puno

IAKO zbog vrućina neki posljednjih dana odmaraju od treniranja, Danijela Dvornik ne dopušta da joj to bude prepreka.
Ovu vježbu mnoge žene izbjegavaju, a ubrzava potrošnju kalorija i poboljšava držanje
20.5.2023.

Ovu vježbu mnoge žene izbjegavaju, a ubrzava potrošnju kalorija i poboljšava držanje

KAKO objašnjavaju treneri, velika većina žena izbjegava upravo ovu vježbu kako ne bi previše nabildale mišiće.
Neobična motivacija: Trenerica "diže" Henryja Cavilla, Jasona Momou i The Rocka
25.10.2022.

Neobična motivacija: Trenerica "diže" Henryja Cavilla, Jasona Momou i The Rocka

NAŠLA je kreativan način da se motivira na dizanje utega.
Žena pokazala reakcije muškaraca na svoje podizanje 140 kilograma
8.9.2022.

Žena pokazala reakcije muškaraca na svoje podizanje 140 kilograma

SYDNEY Cassidy uočila je da muškarci smiješno reagiraju na žene koje dižu utege dvostruko teže od svoje tjelesne težine pa je odlučila snimiti njihove izraze lica.
Najjači čovjek na svijetu kaže da je na početku svog puta radio samo tri vježbe
22.7.2022.

Najjači čovjek na svijetu kaže da je na početku svog puta radio samo tri vježbe

TAKO je stvorio temelje za rekordnu snagu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara