#levitirajući iskorak

Levitirajući iskorak: Neobična vježba kojom ćeš izgraditi nevjerojatnu snagu

Levitirajući iskorak: Neobična vježba kojom ćeš izgraditi nevjerojatnu snagu

LEVITIRAJUĆI iskorak zvuči kao mađioničarski trik, no to je odličan način za oblikovanje donjeg dijela tijela.

28.11.2016.

Ključni podaci

  • S obzirom na to da tako ostaješ bez potpore, tvoja stražnjica, kvadriceps, tetiva i jezgra rade dupli posao kako bi održali ravnotežu