index.hr index.hr

#BOL U VRATU

  • najnovije
  • najčitanije
Kako spriječiti bol u vratu?
2.3.2026.

Kako spriječiti bol u vratu?

BUĐENJE s ukočenim vratom iskustvo je koje je često poznato mnogim odraslim osobama.
Ne ignorirajte ovu bol, mogla bi upućivati na srčani udar
2.6.2025.

Ne ignorirajte ovu bol, mogla bi upućivati na srčani udar

KARDIOLOZI sve glasnije upozoravaju na jedan tihi, često zanemareni znak srčanih problema.
Liječnici upozoravaju na neobičan simptom srčanog udara koji rijetki znaju prepoznati
15.12.2022.

Liječnici upozoravaju na neobičan simptom srčanog udara koji rijetki znaju prepoznati

TEK 30 POSTO ljudi zna da je ovo simptom srčanog udara.
Kako izbjeći bol u leđima i vratu tijekom rada od kuće
10.7.2021.

Kako izbjeći bol u leđima i vratu tijekom rada od kuće

MNOGI od nas već gotovo dvije godine rade od kuće, a nedovoljni resursi za rad doveli su do suočavanja s problemima vrata, sindromom karpalnog kanala, pa čak i s problemima cervikalnog diska.
Bole vas vrat i leđa? Isprobajte ove tri jednostavne vježbe
6.7.2020.

Bole vas vrat i leđa? Isprobajte ove tri jednostavne vježbe

VIŠESATNO sjedenje može dovesti do bolova u mišićima, povećati rizik od pretilosti i drugih zdravstvenih problema.
Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem
11.11.2019.

Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem

PATITE LI od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini.
Jednostavna vježba kojom možete popraviti držanje
20.8.2018.

Jednostavna vježba kojom možete popraviti držanje

AKO ČESTO osjećate bol u leđima i vratu, jedan od mogućih razloga je nepravilno držanje.
Izgradi snažan trapez za dobar izgled i dobro držanje
17.10.2016.

Izgradi snažan trapez za dobar izgled i dobro držanje

TRAPEZIUS je veliki mišić dijamantnog oblika koji se proteže od sredine leđa pa sve do vrata. Dobro razvijen trapez, osim što daje mišićav i muževan atletski izgled, služi za stabilnost gornjeg dijela tijela i pomicanje lopatica
Učitavanje komentara