#propriocepcja

Znate li što je propriocepcija?

Znate li što je propriocepcija?

ZNAMO da danas vrhunski sport sve brže napreduje, te postaje zahtjevniji i složeniji. No, isto tako, rekreativci sve ozbiljnije shvaćaju vježbanje te traže nove izazove i osim zdravlja žele još i puno više- dobar izgled i tjelesnu funkcionalnost

25.11.2014.

Ključni podaci

  • Propriocepcija podrazumijeva osjećaj za položaj vlastitog tijela u prostoru

  • Dokazani su značajni učinci vježbi propriocepcije na sposobnost ravnoteže, koordinacije, brzine reakcije i snage, te ujedno i na prevenciju ozljeda