index.hr index.hr

#supersetovi

  • najnovije
  • najčitanije
2-minutni trening za trbušnjake iz snova

2-minutni trening za trbušnjake iz snova

SUPERSETOVI su najbolji način da u kratko vrijeme postignemo izvrsne rezultate.

30.12.2016.

Ključni podaci

  • Brzi prijelazi s moćnog zakucavanja medicinkom na brze penjače omogućuju aktiviranje svakog mišića u tijelu, uključujući srce i pluća, no učinak vježbi najbolje će se vidjeti na mišićima jezgre

Trening Ashley Greene za vitko i čvrsto tijelo

Trening Ashley Greene za vitko i čvrsto tijelo

ASHLEY Greene kombinira kružni trening i kardio vježbe kako bi oblikovala cijelo tijelo.
17.6.2015.