index.hr index.hr

#MOUNTAIN CLIMBERS

  • najnovije
  • najčitanije
Mnogi je preskaču, a riječ je o jednoj od najboljih vježbi za cijelo tijelo
18.6.2026.

Mnogi je preskaču, a riječ je o jednoj od najboljih vježbi za cijelo tijelo

AKO STE se vi ili vaši prijatelji ikada okušali u intervalnom treningu visokog intenziteta, poznatijem kao HIIT, velike su šanse da ste naišli na vježbu mountain climbers.
Ovu vježbu možete raditi bilo gdje, a jamči tanak struk
3.8.2024.

Ovu vježbu možete raditi bilo gdje, a jamči tanak struk

RADITE je dvije minute svaki dan.
Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike
18.1.2024.

Osobni trener dijeli pet najboljih vježbi za početnike

SASTAVIO je popis najboljih vježbi za jačanje središnjeg dijela tijela.
Trenerica se kune da su ove dvije vježbe najučinkovitije za skidanje sala s trbuha
5.4.2023.

Trenerica se kune da su ove dvije vježbe najučinkovitije za skidanje sala s trbuha

RAVAN trbuh jedan je od glavnih ciljeva za mnoge žene.
Ova vježba je, kažu, bolja za trbuh od trbušnjaka. Ali samo ako je izvodite pravilno
13.1.2022.

Ova vježba je, kažu, bolja za trbuh od trbušnjaka. Ali samo ako je izvodite pravilno

MOUNTAIN climbersi su popularna vježba s tjelesnom težinom koja može povećati broj otkucaja srca i pomoći u izgradnji snage cijelog tijela bez odlaska u teretanu.
Koja vježba jače ubrzava metabolizam: Mountain Climbers ili Squat Jacks?
4.2.2018.

Koja vježba jače ubrzava metabolizam: Mountain Climbers ili Squat Jacks?

ZNATE li?
Nemojte reći da ne možete smršavjeti: Uz ovu vježbu uspjeh je zajamčen
27.9.2017.

Nemojte reći da ne možete smršavjeti: Uz ovu vježbu uspjeh je zajamčen

ONI KOJI se stalno žale da ne mogu smršavjeti ni grama, očito se i ne trude.
Mountain Climbers - pokret koji će otopiti sav nakupljeni višak!
13.1.2015.

Mountain Climbers - pokret koji će otopiti sav nakupljeni višak!

ZA DOBAR trening nije potrebna skupa oprema i puno vremena. Vježba Mountain Climbers pravi je dokaz za to!
Učitavanje komentara