index.hr index.hr

#ELASTIČNA TRAKA

  • najnovije
  • najčitanije
Znate li da postoji i visoki plank? Pogledajte kako se izvodi
2.5.2026.

Znate li da postoji i visoki plank? Pogledajte kako se izvodi

DINAMIČNA varijanta visokog planka s trakom oko zapešća. Naizmjeničnim dodirima poda jača mišiće trupa, stabilizatore ramena i gluteuse, poboljšavajući stabilnost i kontrolu.
Na plaži želite pokazati zategnute ruke? Ne treba vam teretana
1.5.2026.

Na plaži želite pokazati zategnute ruke? Ne treba vam teretana

ŽELITE li ojačati i oblikovati ruke i ramena, a nemate vremena za odlazak u teretanu? Elastična traka može biti sve što vam treba.
Pet minuta dnevno s elastičnom trakom dovoljno je za vidljive rezultate
8.9.2025.

Pet minuta dnevno s elastičnom trakom dovoljno je za vidljive rezultate

KRATKI treninzi s elastičnom trakom donose snagu, energiju i bolje držanje.
6 najboljih vježbi s elastičnom trakom za cijelo tijelo
30.8.2025.

6 najboljih vježbi s elastičnom trakom za cijelo tijelo

ELASTIČNA traka je jedan od najsvestranijih rekvizita za kućni trening.
Messi pomoću pristupačnog i jednostavnog rekvizita prevenira ozljede
19.12.2022.

Messi pomoću pristupačnog i jednostavnog rekvizita prevenira ozljede

FINALE Svjetskog nogometnog prvenstva 2022. u Kataru obilježio je Lionel Messi.
Jessica Alba podijelila ideju za ubojit trening s elastičnom trakom
9.5.2020.

Jessica Alba podijelila ideju za ubojit trening s elastičnom trakom

GLUMICA zna kako se iscrpiti i ojačati tijelo.
Victorijina anđelica pohvalila se zavidnom gimnastičarskom vještinom
10.6.2019.

Victorijina anđelica pohvalila se zavidnom gimnastičarskom vještinom

O NJENOJ fotografiji svi bruje.
Danijela Dvornik objavila video iz teretane pa je pitali: "Kad će rezultati?"
5.5.2019.

Danijela Dvornik objavila video iz teretane pa je pitali: "Kad će rezultati?"

VJEŽBA punom parom.
Jennifer Lawrence fit figuru u filmu X-Men duguje jednom dodatku za vježbanje
6.10.2018.

Jennifer Lawrence fit figuru u filmu X-Men duguje jednom dodatku za vježbanje

U FILMU ''X-Men: Prva generacija'' glumica Jennifer Lawrence izgledala je kao da nema mane.
Savršen trening za seksi tijelo na traci za trčanje bez imalo - trčanja
4.5.2017.

Savršen trening za seksi tijelo na traci za trčanje bez imalo - trčanja

VJEŽBE možete slobodno ukomponirati u trening ili jednostavno, u jutrima kada vam se baš ne skače, ne trči i ne znoji previše - odradite samo njega
Elastična traka: Isprobaj idealan rekvizit za kućni trening!
22.6.2015.

Elastična traka: Isprobaj idealan rekvizit za kućni trening!

MOŽEMO reći kako je fitness industrija znatno napredovala unazad posljednjih 10-ak godina, što je odlična stvar za sve rekreativce
Video: Evo kako možete raditi zgibove i propadanja ako niste dovoljno snažni
16.6.2015.

Video: Evo kako možete raditi zgibove i propadanja ako niste dovoljno snažni

USPOREDIMO li potpune početnike koji se prvi put susreću s nekim oblikom vježbanja u teretani, možemo vidjeti kako se ljudi mogu značajno genetski razlikovati
Učitavanje komentara