index.hr index.hr

#DONJI DIO LEĐA

  • najnovije
  • najčitanije
Ako imate vremena za samo jednu vježbu, fizioterapeut preporučuje ovu
2.7.2026.

Ako imate vremena za samo jednu vježbu, fizioterapeut preporučuje ovu

VJEŽBA jača stražnju ložu, gluteuse i trup, poboljšava ravnotežu te štiti zdravlje donjeg dijela leđa.
Bolovi u donjem dijelu leđa? Ova jednostavna vježba može vam pomoći
10.5.2025.

Bolovi u donjem dijelu leđa? Ova jednostavna vježba može vam pomoći

JEDNA jednostavna, ali učinkovita vježba može pomoći ako patite od bolova u donjem dijelu leđa.
Novo istraživanje: Hodanje bi moglo pomoći smanjiti bolove u donjem dijelu leđa
24.6.2024.

Novo istraživanje: Hodanje bi moglo pomoći smanjiti bolove u donjem dijelu leđa

SVAKODNEVNE šetnje smanjuju učestalost ponavljanja bolova u donjem dijelu leđa.
8 vježbi za jačanje donjeg dijela leđa
14.9.2015.

8 vježbi za jačanje donjeg dijela leđa

ZA VEĆINU problema koji nastaju u posturi poput bolova u leđima i sl. možemo kriviti sami sebe
Učitavanje komentara