index.hr index.hr

#ZDAV ŽIVOT

  • najnovije
  • najčitanije
TRX trening – bolji od teretane!
4.10.2015.

TRX trening – bolji od teretane!

TRX TRENING s ručkama je vrsta treninga u kojem se koristi vlastita težina tijela kako bi uključili što veći broj mišićnih skupina. Zahvaljujući TRX-u razvijate ravnotežu, čvrstoću zglobova, snagu i fleksibilnost.

Ključni podaci

  • Zahvaljujući TRX-u razvijate ravnotežu, čvrstoću zglobova, snagu i fleksibilnost

  • Ovaj tip treninga se posebno preporučuje osobama koji imaju problema s leđima

Prakticirajte ove vježbe za lijepe i vitke noge
4.10.2015.

Prakticirajte ove vježbe za lijepe i vitke noge

SVE ŽENE maštaju o lijepim i vitkim nogama, u nastavku pročitajte koje su to vježbe koje možete izvoditi u svojem domu, a daju super rezultate.
Učitavanje komentara