index.hr index.hr

#BUĐENJ

  • najnovije
  • najčitanije
Uopće nije loše spavati samo nekoliko sati dnevno - ima i gorih stvari od toga :)
24.11.2015.

Uopće nije loše spavati samo nekoliko sati dnevno - ima i gorih stvari od toga :)

REZULTATI su pokazali da su ljudi kojima je san tijekom noći bio nekoliko puta prekinut tijekom narednog dana čak 31 posto više patili od nedostatka sna, dok je taj omjer kod onih koji su spavali tek nekoliko sati, ali u komadu, bio znatno manji i iznosio je tek 12 posto

Ključni podaci

  • Sama činjenica da ste u krevetu dugo ležali bez da ste odmah zaspali ne znači da ćete to vrijeme uračunati u svojim obavezni 8-satni beauty sleep

  • A vi drage mame čije je dijete još uvijek kao budilica koja noću naporno radi - probajte svoj spavački san namjestiti prema bebi

Učitavanje komentara