index.hr index.hr

#trening stražnjice

  • najnovije
  • najčitanije
Guza za crveni tepih: 3 vježbe stručnjaka Davida Kirscha

Guza za crveni tepih: 3 vježbe stručnjaka Davida Kirscha

TRI MALO drugačije vježbe za guzu

28.4.2017.

Ključni podaci

  • David preporučuje 3 vježbe zahvaljujući kojima će baš svaka stražnjica biti spremna za šetnju po crvenom tepihu

Odvoji 30 minuta dnevno za ovakvu stražnjicu

Odvoji 30 minuta dnevno za ovakvu stražnjicu

GOTOVO da ne postoji djevojka, odnosno žena, koja pri pomisli na ljeto ne poželi imati stražnjicu poput njene
17.3.2017.
10-minutnim treningom u vlastitom domu pripremite vašu stražnjicu za sunčanje

10-minutnim treningom u vlastitom domu pripremite vašu stražnjicu za sunčanje

4.7.2016.
VIDEO Trening nogu i stražnjice za odvažne djevojke i žene!

VIDEO Trening nogu i stražnjice za odvažne djevojke i žene!

KAKO biste adekvatno unaprijedili donji dio vašeg tijela potrebno je dobro stisnuti guzu, ali i zube
14.5.2016.
VIDEO 12-minutni trening svjetski poznatog trenera: Sagorite masti te zategnite mišiće ruku i stražnjice

VIDEO 12-minutni trening svjetski poznatog trenera: Sagorite masti te zategnite mišiće ruku i stražnjice

IZVEDBOM predloženog treninga u vremenskom trajanju od samo 12 min vaše će tijelo potrošiti znatan broj kalorija.
4.5.2016.
1. dan IZAZOVA: U 30 dana do savršene guze!

1. dan IZAZOVA: U 30 dana do savršene guze!

PRVI je dan izazova. Za početak čestitamo vam što ste ga prihvatili, najteži dio izazova već ste odradili!
2.2.2016.
Izazov: u 30 dana do savršene guze!

Izazov: u 30 dana do savršene guze!

DANAS vam predlažemo izazov, 30 dana treninga vaše stražnjice s ciljem postizanja onoga što većina djevojaka najviše želi, savršene guze!
1.2.2016.