Preskoči na glavni sadržaj
Pretplata
Zid
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Cijene
Ostalo
Recepti
Lajk.hr
Vježbe
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
Zaposli se na Indexu
{{userInfo.Initials}}
Moj profil
Upravljanje računom
Odjavite se
#
ZDRAVE MASTI
najnovije
najnovije
najčitanije
5.4.2026.
Namirnica br. 1 za mršavljenje koju ne smijete zaboraviti u trgovini
NAJBOLJE namirnice za regulaciju tjelesne težine su one koje vas čine sitima, a ne uskraćenima.
5.3.2026.
Šest namirnica koje pridonose mršavljenju, prema savjetnicima za prehranu
VRIJEDI ih uvrstiti u prehranu.
23.12.2025.
Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu
MASTI često imaju lošu reputaciju u svijetu dijeta i restriktivne prehrane, no istina je da su masti ključna komponenta svake zdrave prehrane.
11.11.2025.
Pet "loših" navika koje zapravo tope opasnu masnoću na trbuhu, prema dijetetičarki
NEKE navike koje se na prvi pogled čine lošima zapravo potiču zdraviji metabolizam i smanjenje visceralne masti.
30.8.2025.
Dijetetičarke objasnile zašto ne bismo trebali jesti samo niskomasnu hranu
SUPROTNO mišljenju, niskomasni proizvodi često sadrže više šećera i soli.
24.6.2025.
Hrana puna zdravih masti: Ovo je top 10 izbora prema nutricionistima
KLJUČ je znati koje masti birati. Donosimo 10 najboljih izvora zdravih masti koje vrijedi redovito uvrstiti u prehranu.
1.6.2025.
Dijetetičari tvrde da četiri ukusne namirnice pridonose gubljenju sala na trbuhu
UKLJUČIVANJE ovih zdravih masti u svakodnevnu prehranu može pomoći u regulaciji hormona i poticanju mršavljenja.
24.5.2025.
Šest znakova da možda ne unosite dovoljno zdravih masnoća u organizam
UNOS zdravih masti vrlo je važan za cjelokupno zdravlje. Evo koji su najčešćih znakovi da ih ne unosite dovoljno.
16.4.2025.
Tri zdrave vrste masti koje možemo jesti svaki dan, prema dijetetičarima
ODREĐENE vrste masnoća pružaju dobar izvor zdravih masnoća te pomažu u regulaciji apetita i podršci metabolizmu.
28.6.2024.
7 najboljih zdravih masnih namirnica za mršavljenje i snižavanje kolesterola
DIJETETIČARKA i nutricionistica Johanna Angman izdvojila je sedam najboljih namirnica koje sadrže zdrave masti, a koje bi trebali često konzumirati.
8.5.2024.
Ovu namirnicu trebali bismo jesti barem jednom dnevno, dobro utječe na zdravlje srca
DIJETETIČARKE su izdvojile nekoliko razloga zašto je ova namirnica najbolji odabir za zdravlje srca.
3.5.2024.
Dijetetičarka: Četiri zdravstvene dobrobiti jedenja namirnica bogatih zdravim mastima
DIJETETIČARKA Lauren Manaker otkrila je kako jedenje zdravih masti utječe na tijelo.
16.9.2023.
Želite imati ravan trbuh ove jeseni? Dijetetičarka: Tri stvari dodajte svakom obroku
KAKO lišće počinje opadati, a zrak postaje svježiji, mnogi ponovno počinju razmišljati o svom zdravlju i fitness ciljevima.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara
Prijavite se
Nastavite s Googleom
Nastavite s Facebookom
ili e-mailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Nemate račun?
Registrirajte se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Pretplatite se na
Index bez reklama
Index od 2002. donosi vijesti bez kompromisa. Pretplatite se, podržite neovisno novinarstvo i čitajte Index bez bannera.
Pretplatite se na
Index bez reklama
Podržite neovisno novinarstvo i čitajte Index bez bannera.
Čitanje bez reklama
Brže učitavanje stranica
Otkažite kad god želite
Pretplatite se
Pretplatite se
