index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Znanstvenici: Ne preskačite doručak ako želite smršavjeti, ali pazite i što jedete

Znanstvenici: Ne preskačite doručak ako želite smršavjeti, ali pazite i što jedete

ZA ONE koji žele smršavjeti, preskakanje doručka nije preporučljivo, tvrde španjolski znanstvenici.

23.1.2025.
Deset protuupalnih namirnica koje trebamo dodati u prehranu ako želimo smršavjeti

Deset protuupalnih namirnica koje trebamo dodati u prehranu ako želimo smršavjeti

OVE PROTUUPALNE namirnice i pića pomažu u borbi protiv masnoće, ubrzavaju metabolizam i smanjuju želju za hranom.
22.1.2025.
Istraživači: Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, jedite ove orašaste plodove

Istraživači: Ako želite izgubiti nekoliko kilograma, jedite ove orašaste plodove

MRŠAVLJENJE često započinje fokusom na obroke, dok užine ostaju zanemarene. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je ovakav pristup pogrešan.
16.1.2025.
Opet kruži fejk reklama s Matom Jankovićem: "Ako povjerujete, onda to i jest za vas"

Opet kruži fejk reklama s Matom Jankovićem: "Ako povjerujete, onda to i jest za vas"

FACEBOOKOM se širi sve više sadržaja kreiranog uz pomoć umjetne inteligencije, pa tako i prevare postaju sve uvjerljivije. Na meti prevaranata ponovo su se našli poznati kuhar i ugostitelj Mate Janković i novinar Aleksandar Stanković - u videu kreiranom pomoću AI-ja "govore" da se može smršaviti 28 kilograma za dva mjeseca. Video se pojavljivao već i ranije.
16.1.2025.
Tri dodatka prehrani koja pridonose mršavljenju, prema doktorima

Tri dodatka prehrani koja pridonose mršavljenju, prema doktorima

KADA je u pitanju mršavljenje, svaka sitnica je važna – osobito kad je riječ o prehrani.
16.1.2025.
Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

GUBITAK kilograma u pedesetim godinama života može biti izazovan, ali ne i nemoguć.
14.1.2025.
Nutricionisti upozoravaju na dvije popularne poslastice koje sprječavaju mršavljenje

Nutricionisti upozoravaju na dvije popularne poslastice koje sprječavaju mršavljenje

VEĆINU vremena posežemo za poslasticama bez puno razmišljanja – osobito kada se reklamiraju kao zdrave.
14.1.2025.
Savjetnica za prehranu: Želite ravan trbuh? Jedite tri namirnice

Savjetnica za prehranu: Želite ravan trbuh? Jedite tri namirnice

PROMJENE u prehrani ključan su korak prema zdravijem tijelu.
12.1.2025.
Želite skinuti kilograme i smanjiti salo na trbuhu? Počnite jesti osam vrsta povrća

Želite skinuti kilograme i smanjiti salo na trbuhu? Počnite jesti osam vrsta povrća

UKLJUČITE ovo povrće u prehranu kako biste smanjili masne naslage u području trbuha.
9.1.2025.
Dijetetičari: Cilj vam je veći unos proteina? U prehranu uključite pet namirnica

Dijetetičari: Cilj vam je veći unos proteina? U prehranu uključite pet namirnica

DODAVANJEM ovih namirnica u prehranu možemo povećati unos proteina i podržati svoje ciljeve mršavljenja.
8.1.2025.
Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

PRILAGODBOM prehrane i svjesnim odabirom namirnica možemo značajno utjecati na smanjenje visceralne masnoće i poboljšati cjelokupno zdravlje.
8.1.2025.
Dijetetičarka kaže da dvije namirnice mogu ubrzati metabolizam

Dijetetičarka kaže da dvije namirnice mogu ubrzati metabolizam

SADRŽE zdrave masnoće i pridonose zdravom mršavljenju.
7.1.2025.
Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

DIJETETIČARKA Rebekah Blakely tvrdi da konzumiranje ovih namirnica pomaže u podizanju energije, boljoj probavi i poticanju mršavljenja.
5.1.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI