index.hr index.hr

#mišići nogu

  • najnovije
  • najčitanije
Ako vježbate ovaj dio tijela, mozak će vam biti zahvalan

Ako vježbate ovaj dio tijela, mozak će vam biti zahvalan

DOBRO je poznato da je tjelovježba jednako važna za tjelesno i mentalno zdravlje.

25.11.2018.

Ključni podaci

  • Novo istraživanje je pokazalo da ograničeno kretanje utječe na kemiju u mozgu

  • Znanstvenici su utvrdili da upotrebljavanje mišića nogu šalje signale u mozak koji utječu na živčane stanice koje su vitalne za zdrav mozak i živčani sustav

Muškarci, zašto zanemarujete vježbe za snažnije listove nogu?

Muškarci, zašto zanemarujete vježbe za snažnije listove nogu?

REKREATIVCI često zaboravljaju da se kod vježbe mora simultano raditi na cijelom tijelu kako jedna grupa mišića ne bi postala predominantna
31.8.2016.