index.hr index.hr

#starija dob

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik upozorava: "U ovoj dobi trebali biste zauvijek prestati piti alkohol"

Liječnik upozorava: "U ovoj dobi trebali biste zauvijek prestati piti alkohol"

NEUROLOG dr. Richard Restak savjetuje u kojoj dobi treba prestati piti alkohol.

21.3.2026.
Evo koliko tjelovježbe vam je potrebno da biste održali mozak zdravim
10.8.2022.

Evo koliko tjelovježbe vam je potrebno da biste održali mozak zdravim

NOVA istraživanja pokazuju da različite vrste tjelovježbe - od aerobnih vježbi do jednostavnog istezanja - mogu pozitivno utjecati na zdravlje mozga i usporiti njegovo starenje.
Iznenađujući podaci: Vitamin D ne pomaže u sprječavanju prijeloma kod starijih
30.7.2022.

Iznenađujući podaci: Vitamin D ne pomaže u sprječavanju prijeloma kod starijih

TO JE U SUPROTNOSTI s dosadašnjim vjerovanjima i preporukama znanstvenika.
Evo koliko sna je idealno za ljude između 38 i 73 godine, prema istraživanju
28.4.2022.

Evo koliko sna je idealno za ljude između 38 i 73 godine, prema istraživanju

VIŠE ili manje sna od optimalnog pokazalo se kao štetno.
Studija: Samo jedan trening tjedno pomaže većoj vitalnosti u starijoj dobi
24.3.2022.

Studija: Samo jedan trening tjedno pomaže većoj vitalnosti u starijoj dobi

SAMO jedan trening snage, ravnoteže i pokretljivosti tjedno bio je dovoljan da pruži značajne prednosti za funkciju donjih udova.
Seks u starijoj dobi dobar je za žene, ali za muškarce je jako loš
9.9.2016.

Seks u starijoj dobi dobar je za žene, ali za muškarce je jako loš

REDOVITI seksualni odnosi u starijoj dobi mogu zaštititi žene od određenih zdravstvenih problema, ali bi na muškarce mogli djelovati suprotno.