index.hr index.hr

#savjete stručnjaka

  • najnovije
  • najčitanije
Umjesto da preskačete marince, radije ih naučite raditi pravilno

Umjesto da preskačete marince, radije ih naučite raditi pravilno

JEDNA od vježbi koju mnogi najviše vole - preskočiti, upravo su marinci iako oni daju suludo dobre rezultate

14.12.2016.

Ključni podaci

  • Osim opisane izvedbe marinaca postoje i mnogobrojne lakše i teže podvarijante u kojima se kombiniraju različiti skokovi, sklekovi, kao i opterećenja u vidu prsluka s utezima, medicinki, bučica itd