Što je učinkovitije u borbi protiv stresa - pojedinačno ili vježbanje u grupi?

VJEŽBANJE u grupi učinkovitije je od samostalnog vježbanja kada je posrijedi smanjenje stresa i poboljšanje kvalitete života, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of the American Osteophathic Association.