index.hr index.hr

#DEHIDRIRANOST

  • najnovije
  • najčitanije
Osjećate umor, vrtoglavicu ili grčeve? Možda vam nedostaju elektroliti
14.7.2025.

Osjećate umor, vrtoglavicu ili grčeve? Možda vam nedostaju elektroliti

SAMO zato što često pijemo vodu, ne znači nužno da smo zaista hidrirani. Hidracija nije samo unos tekućine - ona uključuje i elektrolite.
Istraživanje pokazalo da i umjerena dehidriranost značajno šteti mentalnim sposobnostima
8.7.2018.

Istraživanje pokazalo da i umjerena dehidriranost značajno šteti mentalnim sposobnostima

ČAK I UMJERENA dehidriranost može poremetiti vašu sposobnost da jasno razmišljate, pokazalo je novo američko istraživanje.
Jednostavan trik kojim ćete odmah otkriti trebate li piti više vode
4.12.2017.

Jednostavan trik kojim ćete odmah otkriti trebate li piti više vode

SVI ZNAMO da bismo tijekom dana trebali piti dovoljno vode kako bi organizam mogao biti dovoljno hidratiziran jer nam je tekućina prijeko potrebna, baš kao i hrana (gorivo) koju unosimo.
Učitavanje komentara