index.hr index.hr

#OPORAVAK NAKON VJEŽBANJA

  • najnovije
  • najčitanije
Teško je uopće zamisliti kako glumac Mark Wahlberg hladi tijelo nakon treninga
6.9.2018.

Teško je uopće zamisliti kako glumac Mark Wahlberg hladi tijelo nakon treninga

SLAVNI holivudski glumac Mark Wahlberg pravi je uzor kada je u pitanju vježbanje.

Ključni podaci

  • Mark Wahlberg tijelo nakon treninga oporavlja u krioterapijskoj komori

  • U ekstremno hladnim uvjetima boravi oko tri minute

Nakon napornog treninga organizam hidratizirajte mlijekom
22.1.2018.

Nakon napornog treninga organizam hidratizirajte mlijekom

IAKO vodu smatramo najzdravijom tekućinom i najboljim napitkom za hidrataciju organizma, kad je u pitanju oporavak organizma odmah nakon intenzivne vježbe, voda možda i nije najbolji izbor.
Učitavanje komentara