index.hr index.hr

#FORMAT VJEŽBANJA ZA HIIT

  • najnovije
  • najčitanije
Je li 30:30 idealan format u HIIT treningu?
14.3.2018.

Je li 30:30 idealan format u HIIT treningu?

DOK SE STRUČNJACI slažu oko učinkovitosti treninga intervala visokih intenziteta (HIIT), još uvijek ne postoji istovjetan dogovor o optimalnom omjeru rada u odnosu na odmor.

Ključni podaci

  • Trener ima dobro rješenje za savršen HIIT trening

Učitavanje komentara