index.hr index.hr

#hrana prije treninga

  • najnovije
  • najčitanije
Sve na jednom mjestu: Što jesti prije, što tijekom, a što nakon treninga?

Sve na jednom mjestu: Što jesti prije, što tijekom, a što nakon treninga?

IAKO možda izbjegavate jesti nakon treninga jer mislite da ćete tako usporiti napredak, znanstvenici dobro znaju da to može biti ključ uspjeha.

27.4.2020.
Uz pomoć ovih namirnica povećat ćete količinu energije prije treninga

Uz pomoć ovih namirnica povećat ćete količinu energije prije treninga

DA ZA ZDRAVO i fit tijelo nije dovoljno samo vježbati, već se i pravilno hraniti znaju i ptice na grani.
1.6.2018.
Donosimo vam pet namirnica koje ne smijete jesti prije treninga

Donosimo vam pet namirnica koje ne smijete jesti prije treninga

ZA ZDRAVO tijelo i zdrav duh osim vježbanja potrebna je i pravilna prehrana.
11.4.2018.