index.hr index.hr

#vitamini

  • najnovije
  • najčitanije
Jedete li ga i vi? Salata koja se od davnina smatra superzdravom namirnicom

Jedete li ga i vi? Salata koja se od davnina smatra superzdravom namirnicom

MATOVILAC je skroman list koji mnogi zanemaruju, a zapravo je prava nutritivna bomba puna vitamina i minerala koji jačaju imunitet, štite kožu i vid te pomažu tijelu da ostane vitalno.

31.3.2026.
Zdravstvene prednosti marelica: Zašto ih jesti češće?
Prije 9 dana

Zdravstvene prednosti marelica: Zašto ih jesti češće?

KONZUMACIJA marelica ima brojne prednosti.
Svakodnevno uzimanje multivitamina usporava starenje
Prije 18 dana

Svakodnevno uzimanje multivitamina usporava starenje

NALAZ je suprotan nekim ranijim.
Što se događa s vašim tijelom kada zajedno uzimate vitamin C i D
Prije 20 dana

Što se događa s vašim tijelom kada zajedno uzimate vitamin C i D

UZIMANJE vitamina C i D zajedno jača imunitet, zdravlje kostiju i ubrzava zacjeljivanje rana. Važno je pridržavati se preporučenih doza kako bi se izbjegle nuspojave prekomjernog unosa.
Opasne kombinacije suplemenata. Koje izbjegavati?
Prije 22 dana

Opasne kombinacije suplemenata. Koje izbjegavati?

ODREĐENI suplementi, poput kalcija i željeza, ometaju međusobnu apsorpciju, smanjuju učinkovitost i mogu izazvati nuspojave.
Koliko jagode zapravo imaju vitamina?
Prije 23 dana

Koliko jagode zapravo imaju vitamina?

JAGODE su popularno proljetno voće, ali mnogi ne znaju koliko vitamina i drugih korisnih nutrijenata zapravo sadrže.
Dermatologinja: Svi stariji od 40 godina trebaju uzimati pet dodataka prehrani
Prije 28 dana

Dermatologinja: Svi stariji od 40 godina trebaju uzimati pet dodataka prehrani

STARENJE je neizbježno, ali ubrzano starenje ne mora biti.
Farmaceutkinja upozorava na čestu pogrešku koju ljudi rade kod uzimanja vitamina
Prije 29 dana

Farmaceutkinja upozorava na čestu pogrešku koju ljudi rade kod uzimanja vitamina

FARMACEUTKINJA upozorava na opasnost kombiniranja dodataka prehrani s istim sastojcima.
Testirao je multivitamine mjesec dana pa objavio rezultate prije i poslije
1.3.2026.

Testirao je multivitamine mjesec dana pa objavio rezultate prije i poslije

JEDAN youtuber odlučio je provesti 30-dnevni eksperiment kako bi provjerio imaju li multivitamini stvaran učinak i mogu li donijeti dugoročnu zdravstvenu korist.
Stalni umor može biti znak bolesti: Kada potražiti pomoć?
28.2.2026.

Stalni umor može biti znak bolesti: Kada potražiti pomoć?

STALNI umor koji ne prolazi odmorom može biti znak upozorenja. Farmaceutkinja objašnjava kako iscrpljenost može ukazivati na manjak nutrijenata ili probleme sa štitnjačom, što se otkriva krvnim testom.
Koliko nam smrznuto povrće zapravo daje vitamina i nutrijenata?
20.2.2026.

Koliko nam smrznuto povrće zapravo daje vitamina i nutrijenata?

MNOGI i dalje sumnjaju u njegovu nutritivnu vrijednost.
Liječnici upozoravaju: Ova dva vitamina mogu biti štetna za zdravlje
18.2.2026.

Liječnici upozoravaju: Ova dva vitamina mogu biti štetna za zdravlje

PRETJERANO uzimanje može donijeti više štete nego koristi.
Koji su voćni sokovi najzdraviji i koliko ih je preporučljivo piti?
5.2.2026.

Koji su voćni sokovi najzdraviji i koliko ih je preporučljivo piti?

IAKO je cjelovito voće bolji izbor, umjerena konzumacija sokova može biti korisna.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI