index.hr index.hr

#DIJETA

  • najnovije
  • najčitanije
JD Vance izgubio 13,5 kg pa otkrio što jede svaki dan: "Puno proteina i kiseli kupus"
4.9.2026.

JD Vance izgubio 13,5 kg pa otkrio što jede svaki dan: "Puno proteina i kiseli kupus"

AMERIČKI potpredsjednik otkrio je kako je izgubio oko 13,5 kilograma.
Namirnice koje pomažu pri mršavljenju i daju dulji osjećaj sitosti
Prije 13 dana

Namirnice koje pomažu pri mršavljenju i daju dulji osjećaj sitosti

PROCES mršavljenja najčešće podrazumijeva smanjen unos kalorija i pojačanu fizičku aktivnost, ali to ne znači da mora biti praćen stalnim osjećajem gladi.
Kako započeti sa zdravom prehranom bez kompliciranja
Prije 17 dana

Kako započeti sa zdravom prehranom bez kompliciranja

PREPORUČUJE se krenuti malim koracima, voditi dnevnik prehrane, jesti manje prerađene hrane i više biljnih namirnica te piti dovoljno vode.
Prehrana s malo ugljikohidrata: Kome odgovara, a tko je treba izbjegavati
Prije 20 dana

Prehrana s malo ugljikohidrata: Kome odgovara, a tko je treba izbjegavati

IAKO mnogi zagovaraju ovakav način prehrane - ona nije prikladna za sve.
Muž Selene Gomez tvrdi da je jeo samo pizzu pet dana: "Izgubio sam 2,1 kilogram"
Prije 21 dan

Muž Selene Gomez tvrdi da je jeo samo pizzu pet dana: "Izgubio sam 2,1 kilogram"

GLAZBENI producent Benny Blanco proveo je eksperiment.
Zašto je Anne Hathaway odustala od veganstva i alkohola
Prije 26 dana

Zašto je Anne Hathaway odustala od veganstva i alkohola

ANNE Hathaway otkriva zašto je odustala od veganstva i alkohola, njezinu ljubav prema desertima te ekstremnu dijetu za ulogu u Jadnicima.
Volumetrijska dijeta: Jedete više, a mršavite bez osjećaja gladi
Prije 26 dana

Volumetrijska dijeta: Jedete više, a mršavite bez osjećaja gladi

VOLUMETRIJSKA dijeta potiče unos hrane velikog volumena i niske kalorijske gustoće.
6 najboljih dijeta za muškarce, prema nutricionistima
4.8.2026.

6 najboljih dijeta za muškarce, prema nutricionistima

NE POSTOJI univerzalna 'najbolja' dijeta za muškarce.
Jeste li čuli za pravilo 30-30-30? Odlična je metoda za mršavljenje
2.8.2026.

Jeste li čuli za pravilo 30-30-30? Odlična je metoda za mršavljenje

METODA 30-30-30 za mršavljenje uključuje unos 30 g proteina unutar 30 minuta od buđenja i 30 minuta laganog kardija.
Nutricionistica otkrila koju grešku najčešće rade ljudi koji pokušavaju smršavjeti
28.7.2026.

Nutricionistica otkrila koju grešku najčešće rade ljudi koji pokušavaju smršavjeti

NUTRICIONISTICA tvrdi da se za mršavljenje ne morate odreći omiljene hrane.
Matt Damon otkrio kako je smršavio za Odiseja: "Morao sam se odreći piva"
27.7.2026.

Matt Damon otkrio kako je smršavio za Odiseja: "Morao sam se odreći piva"

PRIPREME za ulogu Odiseja u novom filmu Christophera Nolana potpuno su zaokupile Matta Damona.
Jednostavni savjeti za mršavljenje (bez stroge dijete i teretane)
23.7.2026.

Jednostavni savjeti za mršavljenje (bez stroge dijete i teretane)

NUTRICIONISTICA donosi 6 savjeta za mršavljenje bez dijete i teretane.
Posjetio kineski "kamp za debele" i pokazao nevjerojatnu transformaciju
22.7.2026.

Posjetio kineski "kamp za debele" i pokazao nevjerojatnu transformaciju

ŠVEĐANIN André Helgesen proveo je četiri tjedna u kineskom kampu za mršavljenje.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara