Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
vježbe
najnovije
najnovije
najčitanije
Oni koji žele ravan trbuh u svoj fitness trening moraju uključiti ovih sedam vježbi
SVE OVE vježbe možete uspješno raditi kod kuće i s vremenom vidjeti željene rezultate.
1.10.2024.
Ako želite oblikovati stražnjicu, počnite raditi ovih pet vježbi s elastičnim trakama
OVE VJEŽBE mogu se dodati u baš svaki trening.
31.8.2024.
Ako želite izgraditi trbušne mišiće i jezgru, počnite radite vježbe s girjama
IZDVAJAMO neke od najboljih vježbi s girjom koje mogu postati dio vaše fitness rutine.
22.8.2024.
4 najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite oblikovati i učvrstiti stražnjicu
OVO SU NAJUČINKOVITIJE vježbe koje možete raditi za oblikovanje stražnjice.
15.8.2024.
Sedam vježbi koje trebate češće raditi ako želite imati dobro oblikovane noge
EVO KOJE vježbe trebate češće raditi ako želite lijepo oblikovane noge.
12.8.2024.
Trener: Najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina koje žele smršavjeti
OSOBNI trener Tyler Read podijelilo je najbolje vrste vježbi za osobe starije od 60 godina, a koje preporučuje svojim klijentima.
6.8.2024.
Ovu vježbu možete raditi bilo gdje, a jamči tanak struk
RADITE je dvije minute svaki dan.
3.8.2024.
Trener otkrio 7 izvrsnih vježbi za trbušne mišiće. Najbolje ih je raditi ujutro
OSOBNI trener Andrew White izdvojio je sedam najboljih vježbi za trbušne mišiće. Možete ih raditi u bilo koje doba dana, ali najbolje je ujutro.
16.7.2024.
Fizioterapeuti apeliraju na starije od 50 da prestanu raditi popularnu vježbu
VJEŽBANJE je zdravo za srce, mozak i mentalno zdravlje. Ipak, jedna vrlo popularna vježba nije dobra za starije od 50 godina.
11.7.2024.
Trenerica izdvojila pet jednostavnih vježbi za izgradnju trbušnih mišića
TRENERICA Nadia Murdock otkrila je koje su to najbolje vježbe koje se mogu raditi bez opreme, a zahvaljujući njima ćete ukloniti salo i izgraditi trbušne mišiće.
2.7.2024.
Ne radi vam se plank? Evo koje tri vježbe možete raditi za jačanje trbušnih mišića
STRUČNJAKINJE su otkrile koje vježbe raditi umjesto planka, a za iste rezultate.
28.6.2024.
Ako ne volite vježbati, a želite dobro oblikovane noge, počnite raditi ove aktivnosti
ONI KOJI ne žele ili im se ne da trenirati mogu isprobati neke od ovih aktivnosti.
26.6.2024.
Sedam vježbi za trbušne mišiće kojima ćete smanjiti salo na trbuhu
IZVOĐENJE ovih vježbi je jednostavan, ali koristan način kako s vremenom doći do željene figure.
12.6.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti