index.hr index.hr

#STRES

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolog otkriva 5 stvari koje treba izbjegavati za zdravo srce
18.8.2026.

Kardiolog otkriva 5 stvari koje treba izbjegavati za zdravo srce

ISKUSNI kardiolog otkriva pet ključnih faktora rizika za bolesti srca koje treba izbjegavati.
Zašto je vašem mozgu potrebna priroda?
Prije 5 dana

Zašto je vašem mozgu potrebna priroda?

OKOLIŠNA neuroznanost, potvrđuje da boravak u prirodi smanjuje stres i poboljšava kognitivne funkcije.
Koji su uzroci mjesečarenja i može li ono prestati?
Prije 9 dana

Koji su uzroci mjesečarenja i može li ono prestati?

MJESEČARENJE je poremećaj spavanja potaknut stresom, lijekovima ili bolešću.
Devet svakodnevnih navika koje vam možda slabe imunitet
Prije 11 dana

Devet svakodnevnih navika koje vam možda slabe imunitet

IMUNOSNI sustav štiti tijelo od infekcija i bolesti, no brojne životne navike utječu na njegovu dugoročnu učinkovitost.
Zašto stalno žudite za slatkim? Pet je mogućih razloga
Prije 11 dana

Zašto stalno žudite za slatkim? Pet je mogućih razloga

ŽELJA za slatkim nije samo znak slabe volje.
Endokrinolozi otkrili što jedu kada znaju da ih čeka stresan dan
Prije 12 dana

Endokrinolozi otkrili što jedu kada znaju da ih čeka stresan dan

PRAVI izbor hrane može pomoći održati stabilnu energiju i šećer u krvi.
Znanstvenici otkrili kako trauma iz djetinjstva mijenja mozak
Prije 16 dana

Znanstvenici otkrili kako trauma iz djetinjstva mijenja mozak

NOVA studija pokazuje kako stres u djetinjstvu ostavlja trajni trag na DNK u mozgu, što povećava ranjivost na mentalne probleme i stres u odrasloj dobi.
Da biste bili manje pod stresom, trebate ukloniti 5 stvari iz svog stana
Prije 17 dana

Da biste bili manje pod stresom, trebate ukloniti 5 stvari iz svog stana

UKLANJANJE predmeta poput ogledala nasuprot kreveta, vidljivih kanti za smeće ili poslovnih papira iz spavaće sobe može smanjiti stres.
Mame često zaboravljaju na sebe - ove male navike mogu pomoći
Prije 17 dana

Mame često zaboravljaju na sebe - ove male navike mogu pomoći

U NEPREKIDNOM nizu zadataka, briga o vlastitom zdravlju i dobrobiti često prva ispada s liste prioriteta.
Psihologinja otkrila kako prehranom poboljšati raspoloženje i energiju
Prije 17 dana

Psihologinja otkrila kako prehranom poboljšati raspoloženje i energiju

LJETO donosi više sunca, drugačiji ritam dana i promjene u navikama, a sve to može utjecati na naše raspoloženje i razinu energije.
Nova studija: Način na koji dijete govori može otkriti buduće mentalne probleme
Prije 19 dana

Nova studija: Način na koji dijete govori može otkriti buduće mentalne probleme

NOVO istraživanje pokazuje da način na koji djeca govore o stresu, a ne samo sadržaj, može predvidjeti rizik od anksioznosti i depresije. Stil govora je bolji pokazatelj budućih problema od sadržaja.
Sedam stvari koje svaka mama želi reći naglas, ali ih ipak prešuti
Prije 19 dana

Sedam stvari koje svaka mama želi reći naglas, ali ih ipak prešuti

MAJČINSTVO donosi duboku ljubav, ali s njom i pritisak, uspoređivanje i stalnu odgovornost.
Deset pogrešaka koje vlasnici mačaka često rade, a ljubimci ih ne vole
Prije 19 dana

Deset pogrešaka koje vlasnici mačaka često rade, a ljubimci ih ne vole

RAZUMIJEVANJE mačjeg ponašanja ključno je za izgradnju povjerenja i kvalitetnog odnosa.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara