index.hr index.hr

#STRES

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri jednostavne navike ljudi koji su većinu vremena dobro raspoloženi
7.10.2026.

Četiri jednostavne navike ljudi koji su većinu vremena dobro raspoloženi

U VREMENIMA ispunjenim stresom i neizvjesnošću, održavanje dobrog raspoloženja može biti izazov.
Kako posao utječe na brak? Deset zanimanja s najvećom stopom razvoda
Prije 3 dana

Kako posao utječe na brak? Deset zanimanja s najvećom stopom razvoda

ODREĐENA zanimanja povezana su s većim stopama razvoda.
Roditeljsko sagorijevanje: Kako prepoznati i prekinuti začarani krug
Prije 3 dana

Roditeljsko sagorijevanje: Kako prepoznati i prekinuti začarani krug

RODITELJSKO sagorijevanje, obilježeno iscrpljenošću i distanciranjem, vodi negativnim odgojnim metodama.
Što je sindrom muške razdražljivosti i koji su njegovi najčešći simptomi?
Prije 3 dana

Što je sindrom muške razdražljivosti i koji su njegovi najčešći simptomi?

RAZDRAŽLJIVOST, promjene raspoloženja, umor i manjak energije mogu biti povezani sa sindromom muške razdražljivosti.
Četiri stvari koje mnogi rade svako jutro, a tijelu ne čine uslugu
Prije 4 dana

Četiri stvari koje mnogi rade svako jutro, a tijelu ne čine uslugu

JUTARNJE navike poput doručka s malo vlakana, predugog sjedenja, manjka sna i stresa mogu poticati kronične upale.
Kako hobiji mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti?
Prije 7 dana

Kako hobiji mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti?

BAVLJENJE hobijem zdrav je način za snižavanje kortizola, hormona stresa.
Zašto je ipak dobro "prespavati" problem? Znanost ima odgovor
Prije 8 dana

Zašto je ipak dobro "prespavati" problem? Znanost ima odgovor

SAVJET da problem treba "prespavati" često zvuči kao fraza koja umanjuje ozbiljnost situacije.
Savjeti za mirnija i organiziranija školska jutra
Prije 9 dana

Savjeti za mirnija i organiziranija školska jutra

ŠKOLSKA jutra često su stresna zbog žurbe i obaveza.
Zašto se masne naslage nakupljaju na trbuhu? Možda su krivi hormoni
Prije 9 dana

Zašto se masne naslage nakupljaju na trbuhu? Možda su krivi hormoni

NAKUPLJANJE sala na trbuhu povezano je s hormonima poput inzulina, estrogena i kortizola.
Pet tehnika disanja koje mogu pomoći u smanjenju stresa
Prije 10 dana

Pet tehnika disanja koje mogu pomoći u smanjenju stresa

STRES negativno utječe na tijelo, no moguće je njime upravljati.
Istraživanje: Tri od četiri roditelja zdravlje djece stavljaju ispred vlastitog
Prije 13 dana

Istraživanje: Tri od četiri roditelja zdravlje djece stavljaju ispred vlastitog

ISTRAŽIVANJE pokazuje da tri od četiri roditelja zanemaruje vlastito zdravlje zbog brige o djeci.
Kako ponovno zaspati nakon buđenja? 6 načina koji mogu pomoći
Prije 16 dana

Kako ponovno zaspati nakon buđenja? 6 načina koji mogu pomoći

BUĐENJE usred noći, puno prije nego što se oglasi alarm, iznimno je česta pojava.
Zašto se djeca nakon početka škole ponekad vraćaju starim navikama?
Prije 16 dana

Zašto se djeca nakon početka škole ponekad vraćaju starim navikama?

POČETAK škole može uzrokovati stres i regresiju kod djece, koja se počinju ponašati mlađe.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara