index.hr index.hr

#stres

  • najnovije
  • najčitanije
Pet jednostavnih načina za snižavanje krvnog tlaka i smanjenje stresa

Pet jednostavnih načina za snižavanje krvnog tlaka i smanjenje stresa

NOVO istraživanje pokazalo je da bi tjelesna aktivnost mogla biti ključ dugog života, a znanstvenici su izdvojili pet navika koje bi vam mogle produžiti život za čak 11 godina.

2.3.2025.
Znakovi koje ne smijemo ignorirati: Kako mačke prepoznaju bolest kod vlasnika?

Znakovi koje ne smijemo ignorirati: Kako mačke prepoznaju bolest kod vlasnika?

IAKO mačke nisu zamjena za liječnički pregled, njihova osjetljivost na mirise, emocije i ponašanje vlasnika može biti znak za dodatnu pažnju.
27.2.2025.
Što najviše izaziva stres svakom horoskopskom znaku?

Što najviše izaziva stres svakom horoskopskom znaku?

ASTROLOGIJA nam govori da smo svi jedinstveni, baš kao i naši izvori stresa.
26.2.2025.
Može li konzumiranje tamne čokolade smanjiti stres?

Može li konzumiranje tamne čokolade smanjiti stres?

TAMNA čokolada ima pozitivne učinke, osobito kada je riječ o smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.
25.2.2025.
Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

Teško gubite kilograme? Kortizol bi mogao biti glavni krivac

AKO STE nekad bili u situaciji da unatoč redovitom vježbanju i zdravoj prehrani kilogrami jednostavno ne padaju, možda je problem nešto drugo.
15.2.2025.
Ovo je hrana koju trebamo uvrstiti u prehranu kad smo pod stresom

Ovo je hrana koju trebamo uvrstiti u prehranu kad smo pod stresom

UVOĐENJE određenih namirnica u prehranu može pomoći u smanjenju stresa.
15.2.2025.
Nutricionisti tvrde da je ujutro najbolje jesti tri namirnice

Nutricionisti tvrde da je ujutro najbolje jesti tri namirnice

IZDVOJILI tri namirnice koje je najbolje jesti ujutro za smanjenje hormonalnih neravnoteža, probavnih problema i oslabljenog imuniteta.
13.2.2025.
Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

VISOKI krvni tlak može se kontrolirati jednostavnim promjenama životnog stila, a sve počinje jutarnjim navikama.
12.2.2025.
Djeca su pod stresom. Ovi alati umanjuju anksioznost i grade otpornosti

Djeca su pod stresom. Ovi alati umanjuju anksioznost i grade otpornosti

UBRZAN stil života uzrokuje sve češći stres kod djece.
10.2.2025.
Horoskopski znakovi koji čiste kad su pod stresom. To ih opušta

Horoskopski znakovi koji čiste kad su pod stresom. To ih opušta

ČIŠĆENJE je za njih prava terapija.
4.2.2025.
Često ste pod stresom? Počnite redovito piti jedan čaj, savjetuju dijetetičarke

Često ste pod stresom? Počnite redovito piti jedan čaj, savjetuju dijetetičarke

AKO STE često pod stresom, šalica jednog voljenog toplog napitka mogla bi vam pomoći da se smirite.
2.2.2025.
Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

AKO ANKSIOZNOST utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju prehranu.
1.2.2025.
Superdadilja upozorava roditelje na pogrešku koja djeci uzrokuje stres

Superdadilja upozorava roditelje na pogrešku koja djeci uzrokuje stres

JO FROST, poznata kao Supernanny, upozorila je roditelje na čestu grešku koja može dovesti do toga da djeca budu pod stresom i počnu se ponašati neprimjereno.
22.1.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI