index.hr index.hr

#SJEDENJE

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri vikend navike koje ugrožavaju zdravlje srca
18.7.2026.

Četiri vikend navike koje ugrožavaju zdravlje srca

LIJEČNICI savjetuju umjerenost i održavanje zdravih navika čak i tijekom vikenda.
Studija: Neprekidno sjedenje dulje od 30 minuta povećava rizik od smrti od raka
3.7.2026.

Studija: Neprekidno sjedenje dulje od 30 minuta povećava rizik od smrti od raka

STUDIJA je objavljena u časopisu PLOS Medicine.
Hodanje samo pet minuta svakog sata poništava štetne posljedice sjedenja
24.6.2026.

Hodanje samo pet minuta svakog sata poništava štetne posljedice sjedenja

STUDIJA pokazuje da petominutna šetnja svakog sata poništava štetne posljedice sjedenja.
"Sindrom mrtve stražnjice" pogađa sve više ljudi. Kako ga prepoznati?
18.5.2026.

"Sindrom mrtve stražnjice" pogađa sve više ljudi. Kako ga prepoznati?

SJEDILAČKI način života može uzrokovati glutealnu amneziju ili "sindrom mrtve stražnjice".
Možda ne pušite, ali jedna navika može biti jednako opasna za srce
11.5.2026.

Možda ne pušite, ali jedna navika može biti jednako opasna za srce

ČITATE ovo za stolom? Možda upravo sada, dok mirno sjedite, vaše tijelo prolazi kroz promjene kojih niste ni svjesni.
Zašto nikad ne biste trebali sjediti prekriženih nogu
6.5.2026.

Zašto nikad ne biste trebali sjediti prekriženih nogu

SJEDENJE prekriženih nogu, iako često, štetno je za zdravlje.
Kako sjedenje nakon obroka utječe na zdravlje i probavu
28.4.2026.

Kako sjedenje nakon obroka utječe na zdravlje i probavu

DUGOTRAJNO sjedenje nakon obroka može usporiti probavu i metabolizam.
Uništava li sjedenje prekriženih nogu koljena? Odgovor će vas iznenaditi
8.4.2026.

Uništava li sjedenje prekriženih nogu koljena? Odgovor će vas iznenaditi

VEĆI problem je dugotrajno sjedenje u istom položaju.
Spriječite čest zdravstveni problem pravilom od 15 minuta koje preporučuje fizioterap
25.3.2026.

Spriječite čest zdravstveni problem pravilom od 15 minuta koje preporučuje fizioterap

FIZIOTERAPEUTKINJA savjetuje kratku dnevnu šetnju za prevenciju boli u kuku.
Cjelodnevno sjedenje skriveni je uzrok boli u leđima i koljenu
18.3.2026.

Cjelodnevno sjedenje skriveni je uzrok boli u leđima i koljenu

VJEROJATNO biste se trebali ustati i malo protegnuti dok čitate ovaj tekst.
Kako se goste raspoređuje u restoranima za stolove? Jennifer Garner tvrdi da zna
15.3.2026.

Kako se goste raspoređuje u restoranima za stolove? Jennifer Garner tvrdi da zna

JENNIFER Garner otkrila je da restorani često smještaju "lijepe ljude" na vidljiva mjesta.
Fizioterapeut upozorava na "epidemiju": Sve više mladih pati od bolova u leđima
14.2.2026.

Fizioterapeut upozorava na "epidemiju": Sve više mladih pati od bolova u leđima

SVE JE VIŠE mladih koji se bore s ozbiljnim tegobama kralježnice, problemima koji su se donedavno povezivali gotovo isključivo sa starijom dobi.
Finska studija: Ležanje može biti štetnije za zdravlje nego sjedenje
31.10.2025.

Finska studija: Ležanje može biti štetnije za zdravlje nego sjedenje

ISTRAŽIVAČI kažu da iako kratke pauze u sjedenju mogu podržati metabolizam, pretjerano ležanje povećava rizik od povećanja obima struka i kardiovaskularnih bolesti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara