index.hr index.hr

#sjedenje

  • najnovije
  • najčitanije
Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

ZDRAVLJE zglobova ključno je za kvalitetu života, no svakodnevne navike mogu ga ugroziti.

12.3.2025.
Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

U DANAŠNJE vrijeme sve je više ljudi koji provode veći dio dana sjedeći, što može imati ozbiljne posljedice za zdravlje.
13.2.2025.
Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

DIJETETIČARKE savjetuju da prestanete s ovom navikom.
5.11.2024.
Istraživanje: Manje sjedenja pomaže u sprječavanju pogoršanja bolova u leđima

Istraživanje: Manje sjedenja pomaže u sprječavanju pogoršanja bolova u leđima

ISTRAŽIVAČI su od ispitanika tražili da tijekom istraživanja svaki dan sjede 40 minuta manje u odnosu na prethodni dan.
4.10.2024.
Youtuber tjedan dana nije sjeo, otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

Youtuber tjedan dana nije sjeo, otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

OBJASNIO je da prosječni Amerikanac sjedi oko 9.5 sati svaki dan, stoga je htio prekinuti taj trend.
14.8.2024.
Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

NOVO australsko istraživanje sugerira da je stajanje najmanje pet sati dnevno ključno za optimalno zdravlje.
2.5.2024.
Ova jednostavna promjena u dnevnoj rutini može značajno smanjiti krvni tlak

Ova jednostavna promjena u dnevnoj rutini može značajno smanjiti krvni tlak

POKUŠAVATE li sniziti krvni tlak? Svaki dan malo manje sjedite i mogli biste vidjeti iznenađujuće rezultate, kažu stručnjaci.
14.4.2024.
Svakodnevna navika može povećati rizik od prerane smrti, tvrdi fiziologinja

Svakodnevna navika može povećati rizik od prerane smrti, tvrdi fiziologinja

FIZIOLOGINJA navodi da jedna navika pridonosi povećanom riziku od prerane smrti i nekih kroničnih bolesti za 10-20%.
14.3.2024.
Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi

HODANJE do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje.
11.3.2024.
Studija: Bilo koja aktivnost, čak i spavanje i stajanje, bolja je za srce od sjedenja

Studija: Bilo koja aktivnost, čak i spavanje i stajanje, bolja je za srce od sjedenja

POKAZALO se da je cjelodnevno sjedenje najštetnije za zdravlje kardiovaskularnog sustava, za indeks tjelesne mase (BMI) i opseg struka, za razinu kolesterola i glikirani hemoglobin (GHB), koji je marker za dijabetes tipa 2.
15.11.2023.
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje, zdravija je za srce od sjedenja, kaže studija

Bilo koja aktivnost, čak i spavanje, zdravija je za srce od sjedenja, kaže studija

NOVA studija European Heart Journala otkrila je da dugotrajno sjedenje može biti štetnije za zdravlje srca nego spavanje.
14.11.2023.
Evolucijska zamka: Kako naša tijela plaćaju cijenu modernog sjedalačkog načina života

Evolucijska zamka: Kako naša tijela plaćaju cijenu modernog sjedalačkog načina života

DIO KRIVNJE pripada modernom čovjeku i sjedilačkom načinu života, a dio evoluciji.
14.11.2023.
Samo 22 minute tjelesne aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja

Samo 22 minute tjelesne aktivnosti dnevno neutraliziraju posljedice dugog sjedenja

SA SAMO 22 minute brzog hodanja dnevno, isto toliko vremena odvojenog za kućanske poslove ili za trčanje može neutralizirati negativne zdravstvene posljedice nastale zbog dugotrajnog sjedenja, pokazalo je istraživanje.
25.10.2023.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI