Foto: WeHeartIt
Vjerojatno su vam poznate dobrobiti kakaa i čokolade koji djeluju kao prirodan stimulans na organizam, a evo još nekoliko prednosti koje će vam pružiti samo jedna topla šalica kakaa, svaku večer ovih hladnih dana.
>>Nikada se nemojte odreći čokolade. Nikada!<<
Pomaže kod oporavka mišića
Već je puno puta dokazano i rečeno koliko je kakao važan kod oporavka mišića, pa se toplo preporučuje nakon treninga popiti šalicu vruće čokolade ili kakaa, jer su puni proteina važnih za regeneraciju mišića i zdravih ugljikohidrata koji će brzo nadomjestiti izgubljenu energiju. A u kombinaciji s mlijekom opskrbit će organizam izgubljenim elektrolitima.
>>S ovim novim otkrićem čokolada je postala još veličanstvenija<<
Liječi srce i krvne žile
Ako niste znali, kakao savršen stabilizira krvni tlak, jača žile te tako smanjuje rizike pojave kardiovaskularnih bolesti.
Međutim, nemojte ipak zaboraviti da kakao ima šećera pa bi dvije šalice dnevno trebale biti dovoljne da se uz njegovu pomoć izliječite, a ne da dobijete višak kalorija.