Foto: 123rf
KADULJA je samonikla zeljasta biljka s kopljastim i ovalnim baršunastim listovima koji su s obje strane prekriveni gustim dlačicama.
U obliku niskih grmova raste na području Mediterana. Životni vijek kadulje je od 6 do 7 godina.
Starorimski znanstvenik i pisac nazvao ju je Salvia, prema latinskoj riječi salvum koja obilježava spašavanje, iz čega proizlazi da je kadulja spasiteljica.
Prema današnjim saznanjima stari narodi koristili su je kao lijek, ali i kao nezaobilaznu stavku prilikom brojnih obreda.
Ljekovita svojstva kadulje
Dokazano je da kadulja ima antibakterijsko, antivirusno i antifungicidno djelovanje.
Čaj od kadulje preporučuje se za liječenje upalnih, virusnih i bakterijskih infekcija grla, sinusa, jetre, mokraćnih putova, crijeva i želuca.
Međutim, važno je naglasiti kako je ispijanje čaja od kadulje i idealna preventivna mjera kada su u pitanju brojne bolesti i poremećaji. Ispijanjem čaja od kadulje možete spriječiti pojavu afti, neugodnog zadaha te paradentoze.
Nadalje, čaj od kadulje može spriječiti moždani udar, ali i obolijevanje od Alzheimerove bolesti.
Očistite se kaduljom
Čaj od kadulje uspješno uklanja sluz iz dišnih putova.
Nadalje, kadulja ima mogućnost čišćenja jetre od štetnih tvari, a sukladno navedenom pročišćava krv i preventivno djeluje na pojavu crijevnih tegoba.
Regulatorne funkcije kadulje
Čajem od kadulje možete regulirati brojene procese u organizmu.
Kadulja može suzbiti ženske hormonalne poremećaje te regulirati proces znojenja.
Kadulja potiče, odnosno pospješuje rast kose.
Opustite se uz pomoć kadulje
Čajem od kadulje možete opustiti sve živce te mišiće u vašem organizmu.
Ipak, treba napomenuti kako nije preporučljivo konzumirati čaj od kadulje u prevelikim količinama iz razloga što kadulja potiče i osnažuje osjećaj gladi.
Priprema čaja od kadulje
- za ispijanje
U 3 dcl vode u trajanju od 2 min prokuhajte 5 suhih listova kadulje, nakon čega iste ostavite da u vrućoj vodi odstoje 10 min.
Priprema čaja od kadulje
- za grgljanje
U 3 dcl vode u trajanju od 2 min prokuhajte 15 suhih listova kadulje, nakon čega iste ostavite da u vrućoj vodi odstoje 20 min.
Ovako pripremljen čaj za grgljanje nastojte koristiti u periodu dok je topao.