SVATKO zna da je važno piti puno tekućine, posebno tijekom vrućina. Ali ako gutate litre vode tijekom dana, često ćete morati odlaziti na WC. To je donekle dobro jer se mokrenjem izbacuje otpad iz tijela. Ali što ako mokrenje postane učestalo?
"Ako idete u kupaonicu svakih sat vremena, mjehur vam možda pokušava nešto reći. Ako ste inače zdravi, mokrenje češće od osam puta dnevno i više od jednom noću može se smatrati nenormalnim", tvrdi urolog Jamin Brahmbhatt.
Međutim, liječnica Sunitha Posina upozorava da nije nepravilno mokriti ni više od deset puta dnevno, ako pijete puno vode ili druge tekućine.
"I određeni lijekovi poput diuretika za visoki krvni tlak mogu dovesti do toga da ljudi idu više na WC", dodaje ona.
Ljudi koji imaju mjehur koji normalno funkcionira obično mogu zadržati mokraću na neko vrijeme. Evo devet potencijalnih uzroka onoga što bi moglo uzrokovati učestalo mokrenje.
Možda imate preaktivan mjehur
Prekomjerno aktivan mokraćni mjehur pogađa oko 30 posto muškaraca u SAD-u.
"I muškarci u mlađoj dobi mogu imati ovaj problem, ali on je četiri puta veći među muškarcima starijim od 60 godina. Muškarci s problemima s prostatom ili neurološkim bolestima, kao što su moždani udar i multipla skleroza, skloniji su preaktivnom mjehuru", pojašnjava dr. Kerem Bortecen za Men’s Health.
Kad patite od preaktivnog mjehura, nemate sposobnost zadržavanja urina. Također, ljudi s ovim stanjem češće moraju mokriti noću, a česta kontrakcija mokraćnog mjehura uzrokuje iznenadnu, jaku potrebu za mokrenjem čak i kada mjehur nije potpuno pun.
Možda imate infekciju mokraćnog sustava
Infekcije mokraćnog sustava češće su kod žena, ali mogu ih dobiti i muškarci. I one mogu dovesti do simptoma preaktivnog mjehura.
Infekcije urinarnog trakta mogu biti posljedica zadržavanja mokraće, zatvora, nedavnih operacija urinarnog trakta, bubrežnih kamenaca ili nezaštićenog seksa. Infekcija iritira mjehur i stijenku mjehura, zbog čega morate češće mokriti.
Za razliku od preaktivnog mjehura, kod infekcije mokraćnog sustava simptomi su iznenadni i kratkotrajni. Antibiotici mogu pomoći u liječenju većine infekcija mokraćnog sustava.
Možda imate intersticijski cistitis
"Intersticijski cistitis, poznat i kao sindrom bolnog mjehura, kronično je stanje koje može uzrokovati učestalo mokrenje, kao i pritisak i bol u mjehuru", kaže dr. Bortecen.
Dok infekcija mokraćnog sustava može biti uzrokovana infekcijom i može se lako liječiti antibioticima, intersticijski cistitis je dugotrajnije stanje koje se ne može tako lako izliječiti.
"Ljudi s ovim stanjem osjećaju hitnu potrebu za mokrenjem i skloni su češćem mokrenju. Stanje je posljedica imunološke reakcije na mokraćni mjehur zbog iritantne tvari u mokraći koja oštećuje mokraćni mjehur, uzrokujući grčeve mokraćnog mjehura", pojasnio je dr. Bortecen.
Ovo stanje je teško otkriti. Smatra se da je riječ o autoimunoj bolesti pa su se određeni imunosupresivni lijekovi pokazali uspješnim za njeno liječenje.
Možda imate dijabetes
Učestalo mokrenje je i rani simptom dijabetesa. Događa se kada se tijelo pokušava riješiti neiskorištene glukoze kroz urin.
Kada često mokrite, gubite tekućinu, prisiljavajući tijelo da posegne za tekućinom iz tkiva kako bi je nadoknadilo, što može dovesti do dehidracije. Budući da je pretjerana žeđ u početku uobičajena kod dijabetičara, vjerojatno u početku povećavate dnevni unos vode, zbog čega ćete više mokriti. A ako prečesto mokrite, samo pogoršavate razinu dehidracije.
Možda imate povećanu prostatu
Pojačano mokrenje moglo bi biti i posljedica povećane prostate.
"U početku biste mogli primijetiti smanjeni mlaz urina, pri čemu on ne izlazi snažno kao prije. Kada ovo stanje dosegne napredniju fazu, može postati teško čak i započeti moriti, a to je loša vijest, jer tada morate češće mokriti", pojašnjava dr. Bortecen.
Srećom, alfa-blokatori, antihistaminici i amitriptilin (antidepresiv) mogu pomoći kao mogući tretmani u liječenju ovog stanja. U svakom slučaju, potrebno je posavjetovati se s liječnikom oko terapije.
Možda imate rijetko zdravstveno stanje
U rijetkim slučajevima učestalo mokrenje može biti simptom raka mokraćnog mjehura.
"Jedini način da to isključite je da odete na pregled kod urologa. Ali ovo stanje nije često pa ne morate paničariti", ističe dr. Brahmbhatt.
Učestalo mokrenje također može biti nusprodukt moždanog udara.
"Ponekad moždani udar može dovesti do oštećenja živaca unutar živaca koji idu do mjehura. To može uzrokovati ili učestalo mokrenje ili zadržavanje mokraće," napominje liječnik.
Možda ste dehidrirani
Kad tijelo gubi tekućinu, bubrezi mogu dobiti želju za radom. Osim toga, ako ubrzano pokušavate nadoknaditi tekućinu jer ste dehidrirani, prirodno je da ćete morati češće mokriti.
Tjeskobni ste ili pod stresom
Ako češće morate na WC dok se pripremate za važnu prezentaciju, učestalo mokrenje je posljedica stresa. Ako ste prije važnog trenutka popili kavu ili alkohol da biste si olakšali nošenje sa stresom, očekivano je da ćete češće mokriti.
Pijete previše vode
Vjerovali ili ne, moguće je prekomjerno hidrirati organizam. To može dovesti do trovanja vodom kao rezultat previše razrijeđene soli i drugih elektrolita u tijelu. Također možete razviti hiponatrijemiju, stanje u kojem razina natrija u vašem tijelu postaje preniska, što može biti opasno po život, kažu iz klinike Cleveland. Učestalo mokrenje može biti znak da pijete previše vode, pogotovo ako je vaš urin bistar, a ne tipično blijedožut.