Foto: 123rf
KAD se i ne trudite smršavjeti (iako biste možda trebali) pa primijetite da ste naglo izgubili dosta kilograma i istopili nekoliko konfekcijskih brojeva, a da niste baš ništa učinili po tom pitanju, umjesto ponosa i sreće radije malo opreznije pokušajte shvatiti o čemu se radi.
"Naglo mršavljenje koje nije potaknuto namjernim promjenama životnih navika gotovo nikada nije dobar znak!", upozoravaju stručnjaci.
Ne pokušavamo vas uplašiti, ali kilaža je jako važan marker za praćenje zdravstvenog stanja organizma te ako se u kratkom vremenu dogode veće oscilacije, bez vidljivog razloga, to je čest znak da se u tijelu počelo događati nešto što nije dobro.
"Ako izgubite od pet do deset posto ukupne tjelesne težine tijekom tri do šest mjeseci, već bi to trebao biti jasan znak za uzbunu", naglasio je dr. Reshmi Srinath, stručnjak za dijabetes, endokrinologiju i bolesti kostiju na Icahn School of Medicine, te dodao da ako nagli gubitak kilograma i centimetara prate još neke promjene - česte glavobolje, neobjašnjiv umor, nesanica, promjene u apetitu - tad biste još prije trebali otići liječniku i vidjeti što je točno na stvari.
Zato što se iza takvih simptoma mogu kriti neki od ovih simptoma i dijagnoza.
1. Rak
Kod naglog gubitka kilograma danas će manje-više svi odmah pomisliti na rak, zbog tumorske kaheksije, sindroma koji je uzrokovan nizom čimbenika kod oboljelih od raka, a najčešće je riječ o sekundarnoj dijagnozi, odnosno prvim jasnim znakom bolesti.
2. Stres
Kod puno je ljudi okidač naglog mršavljenja stres, kada zbog stresnih situacija počnu jesti manje nego prije, no to nije dobar znak za zdravlje, jer manjak kvalitetnih nutrijenata može ostaviti itekakav loš trag.
3. Bolesti crijeva
''Dijagnoze poput celijakije, Crohnove bolesti, netolerancije na laktozu i oštećenja crijeva dovest će do gubitka tjelesne težine, jer uzrokuju malapsorpciju", kaže Srinath. Malapsorpcija je kada nešto sprječava vaš probavni sustav da apsorbira važne hranjive tvari.
4. Dijabetes
Iako mnogi misle da šećerna bolest deblja, većina ljudi koja je prvi put doznala za svoju dijagnozu to je shvatila nakon što su naglo izgubili dosta kilograma. "Razlog tomu je da su njihovi šećeri toliko visoki da su doslovno preuzeli bubrege, koji u tom slučaju gube svoju pravu ulogu te ne dozvoljavaju šećerima da se rasprostrane po organizmu (mišićima i kostima) kako treba, a to vodi i do drugih vidljivih simptoma dijabetesa poput pojačane žeđi, zamućenosti vida, trnaca u mišićima ruku i nogu...''
5. Bolesti štitnjače
S obzirom na to da štitnjača upravlja metabolizmom, jasno je da bolesna štitnjača može voditi do promjena u kilaži te je jednako opasno ako ste naglo izgubili ili naglo dobili dosta kilograma.
Bolesti štitnjače danas su jedan od najraširenijih zdravstvenih problema u svijetu, a najčešće dijagnoze povezane s lošim radom štitnjače su guša, tireoiditisi (upalne bolesti štitnjače), Grawes-Basedowljeva bolest, hipotireoza i hipertireoza, Hashimotov tireoiditis (autoimuna bolest), toksični adenom, odnosno dobroćudni tumor te zloćudni rak štitnjače.
6. Adrenalna insuficijencija
Adrenalna insuficijencija događa se kad tijelo ne proizvodi dovoljno kortizola te više ne može dobro reagirati na stres i tada nastaje bolest čiji su simptomi brz gubitak težine, mučnine, vrtoglavice, infekcije...
7. Reumatoidni artritis
Između jedan i tri posto žena na svijetu pati od reumatoidnog artritisa, kroničnog upalnog poremećaja koji utječe na zdravlje zglobova, a njegova pojava može utjecati na nagli pad težine. To je zato što, u reumatoidnom artritisu, protuupalni citokini potiču upalu te povećavaju potrošnju energije što znači da organizam počinje sam sagorijevati više kalorija i masnoća. Reumatoidni artritis najčešće se počinje razvijati u dobi između 30 i 50 godina.
8. Depresija
Smanjeni apetit i gubitak težine zajednički su simptomi depresije. Neki ljudi s depresijom mogu doživjeti smanjenu energiju, kao i smanjenje interesa za mnoge stvari, čak i hranu, pa to stanje logično može rezultirati smanjenim unosom i gubitkom težine.
9. Paraziti
Postoji niz simptoma povezanih s parazitima - osobito onih koji uzrokuju gastrointestinalne simptome, a uključuju proljev, mučnine, povraćanje i nedostatak apetita, što sve može pridonijeti neželjenom gubitku težine.
Želite li momentalno primiti obavijest o svakom objavljenom članku vezanom uz mršavljenje, instalirajte Index.me aplikaciju i pretplatite se besplatno na tag: mršavljenje.