FITNESS influencerica Lauren, koja se proslavila svojim body-positivity porukama, još jednom je dobila pohvale stotina svojih pratitelja na Instagramu.

Lauren je pokazala nevjerojatnu promjenu za koju su joj trebale tri godine te poručila da je "putovanje bilo pakleno", kao i da joj je donijelo puno više od tjelesne promjene. 

"Vjerovala sam da moram jesti do 1200 kalorija u danu i da je HIIT najbolji trening za gubitak sala. Bila sam zbunjena, slijedila mnoge na internetu i upijala njihove savjete te počela učiti što je zaista učinkovito", napisala je.

Tako je otkrila da je prava tajna u kontroli porcija i dizanju utega. 

"Naučila sam da je manje više kada su utezi u pitanju. Život je prekratak da mislite o tome što trebate raditi. Činjenica da ste odlučni promijeniti se je nevjerojatna, ali važno je odabrati pravi put da ostvarite svoj cilj", zaključila je te usporedila svoj izgled iz 2019. sa svojim izgledom danas.

Objava je skupila skoro 2500 lajkova, a mnogi su joj čestitali na uspjehu.

"Ti si se stvarno transformirala, tjelesno i mentalno", poruka je jedne osobe.