JOHN Goodman još je jednom pokazao da je odlučan slijediti zdrave životne navike. Glumac je prošetao crvenim tepihom 62. Monte Carlo TV Festivala u Monacu i pohvalio se nevjerojatnom transformacijom.
Otkako je odlučio smršavjeti, izgubio je 90-ak kilograma. Još 2007. je prešao na mediteransku dijetu. Njegovi obroci uglavnom se sastoje od ribe, maslinovog ulja, povrća, orašastih plodova i voća. Osim toga, vježba šest dana u tjednu i pazi da svaki dan napravi između 10.000 i 12.000 koraka.
"Odlučio sam promijeniti način života. To je proces koji će trajati do kraja mog života", rekao je voditelju Howardu Sternu 2016.
Ovo nije prvi put da je na dijeti, ali ovoga puta se ne nagrađuje. Za ABC je ispričao da bi se prije, nakon gubitka 10 ili 20 kilograma, počastio omiljenom hranom. To je uglavnom značilo povratak starim navikama. Danas više uopće ne konzumira alkohol.