Kako obaviti samopregled dojki i kako prepoznati znakove raka

RAK dojke najčešći je tip raka i često pogađa žene starije od 50 godina, iako se može dijagnosticirati i pripadnicima muškog spola. U prosjeku, jednoj od osam žena dijagnosticiran je rak dojke, a šanse za oporavak su velike ako se otkrije na vrijeme.

Znakovi i simptomi raka dojke su:

• Kvržica ili oteklina na dojci, gornjem dijelu prsa ili pazuhu
• Promjena na koži, poput nabora ili udubljenja
• Promjena boje dojke - dojka može izgledati crveno ili upaljeno
• Promjena bradavice, na primjer uvučena
• Osip ili korica oko bradavice
• Neobična tekućina (iscjedak) iz bradavice
• Promjene veličine ili oblika dojke
• Bol u dojci ili pazuhu

Trebali biste posjetiti liječnika ako primijetite bilo kakvu promjenu na dojci. Rano otkrivanje će poboljšati izglede za preživljavanje.

Kako napraviti samopregled dojci?

Samopregled dojke sastoji se od pet koraka, a možete ga napraviti kod kuće.

Prvi korak:

Počnite tako što ćete se pogledati u ogledalo. Ruke oslonite na bokove i izravnajte ramena. Trebali biste potražiti bilo kakvo udubljenje, nakupljanje, ispupčenje kože, crvenilo, bol, osip ili promjene na bradavici.

Drugi korak:

I dalje se gledajte u ogledalo, podignite obje ruke iznad glave i provjerite ima li istih promjena.

Treći korak:

S rukama i dalje iznad glave provjerite curi li bilo kakva tekućina iz bradavica. To može uključivati ​​mliječnu, žutu ili vodenastu tekućinu ili krv.

Četvrti korak:

Lezite i provjerite svaku dojku svojom suprotnom rukom. Koristeći nekoliko prstiju, kružite blagim pokretima oko grudi. Pobrinite se da osjetite cijelu dojku od gore prema dolje, radeći manje kružne pokrete. Lagano pritišćite kožu i tkivo.

Peti korak:

Opipajte grudi na isti način dok stojite ili sjedite, koristeći jednake kružne pokrete.