DOK mnogi Marisu Tomei ovih dana gledaju u filmovima o Spider-Manu, ova 58-godišnjakinja proslavila se prije nekoliko desetljeća svojim nastupima u sapunicama i raznim TV serijama. Spomenimo i da joj je nezaboravna uloga u My Cousin Vinny donijela Oscara za najbolju sporednu glumicu.
Tijekom duge karijere puno toga se mijenjalo, ali jedna stvar nije - njezin mladenački izgled. Glumica nije ostarjela, a zasluge za to pripisuje zdravom načinu života. U nastavku navodimo šest namirnica koje redovito konzumira.
U vrijeme pandemije Tomei je s lokalnih farmi naručivala svježe voće i povrće i tako je otkrila komorač. Sada ga dodaje u svaku salatu koju priprema, a omiljena joj je tradicionalna talijanska s pistacijama, narančom i crvenim lukom.
Glumica najčešće doručkuje jaja s kvinojom koja je odličan izvor proteina i drugih hranjivih tvari.
Tomei u svoju prehranu uključuje nemasne proteine, a losos obožava jesti uz salatu od komorača.
Još jedna zdrava namirnica koju redovito konzumira je avokado, za koji kaže da se izvrsno slaže uz jaja.
Kada je riječ o mesu, glumica preferira janjeće kotlete, koji imaju visoku nutritivnu vrijednost.
I na kraju, glumica kaže da su jaja neizostavna hrana za njezin mozak. Ona su dobar izvor proteina i esencijalnih vitamina, koji pomažu u održavanju zdravlja i dobrobiti.