Foto: Instagram
PRIRODNO je uvijek najbolje pa zašto onda ne napraviti ukusan čaj koji će vam ubrzati metabolizam, pročistiti organizam te pomoći uravnotežiti hormone, ako patite od neke vrste hormonalnog disbalansa.
A on je zapravo prilično čest jer nam na razinu hormonu utječe zaista svašta - od zdravstvenog stanja, godina, trenutnog stanja, kilograma, menstrualnog ciklusa ako ste žena i sl.
Zato je ovaj čaj proglašen super napitkom, a postat će vam jasnije zašto kada vidite koje vam sve namirnice trebaju.
To su zeleni čaj, lovorov list i cimet.
Čaj navodno izvrsno otapa kilograme, no ne bi ga se trebalo piti dulje od tri tjedna. I nipošto ga ne smiju konzumirati trudnice, dojilje i mala djeca. Kad postoji takvo upozorenje, onda vjerujemo kako čaj zaista djeluje.
Za dnevnu dozu čaja, a trebali biste piti 3 šalice dnevno, treba vam čajna žličica zelenog čaja (ili dvije vrećice), potom 3 lovorova lista i 1 štapić cimeta.
Priprema mu je jako jednostavna - prokuhajte vodu, a potom ubacite sve sastojke i ostavite ga da odleži barem 15 minuta. Potom ga procijedite i uživajte u njegovu okusu i blagotvornom učinku.
Jedino što biste zbog njega trebali je probuditi se malo ranije jer se prva šalica pije na tašte. Druga odmah poslije doručka, a treća prije spavanja.
Naravno, čaj nemojte zaslađivati. Cimet će vam dati finu, slatkastu aromu.