ODMAH su vam na pamet pali svi oni silni novci koje ste dali za teretanu, a rezultati nisu bili onakvi kakvima ste se nadali? Žao nam je, ali ne vjerujemo da možete dobiti povrat novca ako vlasnike teretane obavijestite da ste vi jednostavno preniski za gubitak kilograma. Da. Ovu pomalo bizarnu tvrdnju potvrdili su čak i znanstvenici.

Naime, dr. Craig Primack, predsjednik Udruge za liječenje pretilosti, za Cosmopolitan je objasnio kako niže osobe imaju sporiji metabolizam te im je potrebno više vremena da izgube kilograme.

"Prosječna žena ima bazalni metabolizam (BMR) od 1400 kalorija dnevno. To znači da će čak i ona leži u krevetu 24 sata spaliti 1400 kalorija tog dana. No primijetio sam da žene niže od 152 centimetra imaju BMR od 1200 kalorija", objasnio je Primack.

Drugim riječima, što ste niži, imate manje mišićne mase, a to jedan od glavnih čimbenika za smanjenje težine.

Na tragu toga je i istraživanje Plos One koje je utvrdilo da je veličina ljudskih organa proporcionalna brzini sagorijevanja kalorija. Odnosno, niži ljudi imaju nešto manje organe koji sagorijevaju i manje energije.

No tvrdnja da ne možete uopće smršavjeti je apsolutno netočna. Samo se možda morate pomiriti s tim da će to biti nešto dulji proces nego što ste planirali...