index.hr index.hr

Šest namirnica koje mogu izazvati glavobolju

Index Fit
11:29, 09. rujna 2023.
Šest namirnica koje mogu izazvati glavobolju
Foto: Shutterstock

LIJEČNICI objašnjavaju kako glavobolja može biti potaknuta različitim uzročnicima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promjena, ali i određenim namirnicama, prenosi Everyday Health.

U slučaju da nam se glavobolja često javlja usred ili nedugo nakon jela, postoji velika vjerojatnost da je ona izazvana upravo konzumacijom određenih namirnica. Evo koje su to namirnice:

  • čokolada
  • crno vino i ostala alkoholna pića
  • kava
  • zreli sirevi
  • mesne prerađevine
  • umjetni zaslađivači.

Kako objašnjavaju stručnjaci, ove namirnice u sebi sadrže određene spojeve koji mogu biti okidač za glavobolje, a nerijetko migrene. Iako je umjereno uživanje u njima sasvim u redu, ako pretjeramo s njihovom konzumacijom, mogli bismo se suočiti s neugodnim bolovima.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara