Foto: Shutterstock
Donosimo recept za ukusan smoothie za cijelu obitelj. Vratit će vam energiju, pa ćete imati dovoljno snage za obiteljsku šetnju gradom! Imunitet i vaše tijelo će živnuti nakon napadaja vitaminima!
Sastojci: (za 2 osobe)
2 mrkve
1 naranča
1 smrznuta banana
1 čaša vode
1 čaša soka od naranče ili limunade
Priprema:
Mrkvu i naranču ogulite i operite.
Mrkvu izrežite na manje dijelove i dodajte zajedno s narančom narančom u blender.
Dodajte sve preostale sastojke i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
Ako je pregusta dodajte vode.
Ako je djeci napitak previše kiseo možete dodati žličicu meda.