Foto: 123RF
NISKA energetska vrijednost dinje i velik udio vode, kao što je to slučaj i s lubenicom idealan su izbor za pravo ljetno osvježenje. Dinja je bogata vitaminom C i beta karotenom. Voda i kalij pomažu radu bubrega i čiste organizam od štetnih tvari, dok vitamin C i A čuvaju srce.
Kašicu od dinje bebama treba nuditi nešto kasnije, nipošto u samom početku dohrane. Tek ako nije bilo alergijskih reakcija na ostale vrste voća, vrijeme je za dinju.
Ako želite ovu kašicu ponuditi djetetu prije navršene jedne godine, svakako se savjetujte s pedijatrom. Ako želite dodatno zasladiti ovu kašicu, dodajte malo marelice ili breskve.
Sastojci:
1 šalica nasjeckane dinje
2 žlice rižinih pahuljica
Priprema:
Dinju je potrebno oprati, oguliti i nasjeckati te ubaciti u blender.
Usitnite u kašicu i dodajte rižine pahuljice.
Ostavite pahuljice pet minuta da odstoje i uživanje može započeti!