AMERIČKA glumica Blake Lively prije tri mjeseca rodila je svoju četvrtu kćer, a na Instagramu je objavila fotografiju svoje linije i oduševila obožavatelje. No izgleda da je otkrivena iznenađujuća tajna koja stoji iza njezinog zategnutog tijela nakon poroda.
Kako objašnjava fitness trener Don Saladino, koji je godinama vježbao s 35-godišnjom glumicom, ispostavilo se da je dovoljno sna ključ njezina mršavljenja, a ne smanjenje ugljikohidrata ili brojenje kalorija.
On je u intervjuu za E! News otkrio da se poznata glumica nije izgladnjivala kako bi skinula kilograme koje je dobila u trudnoći. Umjesto toga, tvrdi da su za postizanje dobre forme zaslužne njezine zdrave navike, poput kvalitetnog sna, konzumiranja velike količine vode i hodanja što je više moguće.
Osim toga, u prethodnom intervjuu za australske medije Lively je također priznala da njezina prehrana ne uključuje soju i gluten.