Djeca trebaju jesti manje šećera i više povrća, upozoravaju stručnjaci
RODITELJI bi trebali pripaziti na količinu šećera u hrani koju daju bebama i nuditi im više povrća, kaže novo izvješće stručnjaka za zdravlje.
Unatoč napisima da određena dječja hrana ne sadrži šećer, u njoj se možda nalaze prirodni šećeri poput meda i voćnih sokova. Zbog toga Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH) upozorava majke i očeve da pripaze čime hrane djecu.
Djeca bi trebala više jesti namirnice gorkog okusa, navodi se u izvješću koji su sastavili stručnjaci koje se nadaju da bi se navedenim koracima mogao smanjiti karijes i pretilost u najmlađoj dobi.
Glavna preporuka RCPCH-a je da bi se trebale razviti smjernice o sadržaju šećera u prehrani djece mlađe od dvije godine.
“Vlade bi trebale poticati preoblikovanje dječje hrane i podržati veću izloženost beba širokom rasponu okusa”, navodi se u priopćenju.
Stručnjaci savjetuju roditeljima da dojenčadi daju šećer u prirodnom obliku, kao što su svježe voće, mlijeko ili nezaslađeni mliječni proizvodi.
“Tekuća dječja hrana pakirana u vrećice također često ima visok udio šećera”, upozorila je profesorica Mary Fewtrell koja smatra da tako upakirana hrana sprječava učenje hranjenja na žlicu.
“Hrana može imati oznaku ‘bez dodanog šećera’, ali ako šećer potječe od voća, ima isti učinak na zdravlje zubi i metabolizam”, upozorila je i dodala da bebe možda preferiraju slatki okus, ali je veća vjerojatnost da će zavoljeti i ostale ako su im izložene.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Jeste li se ikad pitali zašto djeca krenu na aktivnost, pa odustanu? Evo odgovora
Što sve utječe na cijene u dućanu?
Kako je film star 25 godina ovog ljeta opet postao hit?
Što debljina radi našem srcu?
Ovi trikovi za pranje rublja mogu vam uštedjeti sate i sate
VIDEO Hrvati priznali najveće životne failove. Jedan odgovor je pobjednik
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Odmor se pretvorio u pregovore tko što želi? Na ovoj top lokaciji to ćete izbjeći
Parfemski layering tajna je onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znaš po čemu
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Jeste li se ikad pitali zašto djeca krenu na aktivnost, pa odustanu? Evo odgovora
Što sve utječe na cijene u dućanu?
Kako je film star 25 godina ovog ljeta opet postao hit?
Što debljina radi našem srcu?
Ovi trikovi za pranje rublja mogu vam uštedjeti sate i sate
VIDEO Hrvati priznali najveće životne failove. Jedan odgovor je pobjednik
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
Odmor se pretvorio u pregovore tko što želi? Na ovoj top lokaciji to ćete izbjeći