Foto: Index
HAJDEMO to danas još odvaliti, puta dva cijeli krug, pa da za vikend možemo malo odmarati.
Da ne duljimo, uzmite svoj omiljueni stolac i počnite:
1. Step jednom nogom – jednom nogom stajete, a drugu dižete
2. Sklekovi na nagibu
3. Propadanje
4. Dizanje i sjedanje s jednom nogom
5. Bugarski čučanj
6. Sklekovi nizbrdo
7. Plank nizbrdo s dizanjem noge
8. Most s nogama na stolcu
9. Naskoci
10. Nagib u stranu