Index Mame zajedno skidaju kile i jačaju mišiće - 38. dan i konačno izazov za trbuh!

Foto: Index

JESTE li se ikada ovoliko veselile vikendu kao danas nakon što vam šapnemo da ćete svoje škembilice još danas upregnuti, a sutra odmarajte koliko vas je volja.I u nedjelju - također. 

Naravno, ako vam je po volji, možete u nedjelju odraditi primjerice jednu ili dvije ovakve serije. Nije obavezno, naravno, ali neće ni škoditi. Nikako. 

A sada bez puno priče stisnite zube i uživajte u nagradi za vaše trbušne mušiće.  

1. Dodir peta 

2. Trbušnjaci s dodirom koljeno-lakat 

3. Guranje između nogu 

4. Dodir podignutih nogu 

5. Trbušnjak zvijezda 

6. Vjetrenjača 

3 serije

I još danas iste video instrukcije za sve mame kojima je puna glava svega. 

  

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.