PREMA primalji i medicinskoj sestri Jane Barry, postoje neki jasni znakovi da je vaše dijete spremno prestati spavati tijekom dana.
Jane kaže da je ovo jedan od prvih znakova da dijete više ne treba dnevni odmor.
"Ako dijete izgleda svježe i budno, slijedite taj znak. Međutim, mogu se javiti dani kada će mu trebati više tišine i odmora", rekla je.
Ako dijete obično ide spavati u 20 sati, a odjednom ne može zaspati prije 22 sata, to može biti znak da je poslijepodnevni odmor bio suvišan.
Ako se vaše dijete cijeli dan dobro ponašalo, iako poslijepodne nije drijemalo, možda mu odmor više nije nužan.