ZAŠTO se neka djeca prilagođavaju brzo i bez obzira na okolnosti, dok se druga muče i s najmanjom promjenom? Šveđani za taj fenomen imaju i poseban izraz. Pojam "orkidebarn" ili "dijete orhideja" opisuje dijete koje je vrlo osjetljivo na svoje okruženje, dok je "maskrosbarn", poznatije kao "dijete maslačak", znatno prilagodljivije.
Ovaj koncept ima i znanstvenu podlogu - psiholozi Bruce J. Ellis i W. Thomas Boyce još su 2005. godine iskoristili te termine kao okvir za svoje istraživanje o dječjim reakcijama na svijet oko sebe.
"Uočili su da su mnoga djeca prilično otporna i sposobna nositi se sa životnim stresom, baš poput maslačaka", kaže za portal Parents dr. Sandra Whitehouse, psihologinja u Centru za anksiozne poremećaje pri Institutu Child Mind. "No, manji postotak djece, koju su nazvali 'orhidejama', znatno je osjetljiviji, zbog čega se teže nose sa stresom."
Važno je naglasiti da odgajati "dijete orhideju" ili "dijete maslačak" - ili pak "dijete tulipan", koje se nalazi negdje između - nije ni dobro ni loše. Na te pojmove radije gledajte kao na alat koji vam može pomoći da razumijete kako svojem djetetu omogućiti da procvjeta.
Orhideja kao cvijet zahtijeva posebnu njegu i pažnju da bi uspjela. Slično tome, "djeca orhideje" su osjetljiva i snažno reagiraju na okolinu. Promjene u rutini, glasna ili užurbana okruženja i druge stimulativne situacije mogu na njih utjecati jače nego na drugu djecu. Ipak, biti roditelj takvom djetetu može biti iznimno ispunjavajuće iskustvo.
"Promislite o izvoru snažnih emocija i otpora", kaže Whitehouse. "Ako roditelji mogu uvidjeti što se krije iza takvog ponašanja, mogu djetetu pristupiti s podrškom i razumijevanjem. Često je u korijenu svega tjeskoba - dijete se osjeća preplavljeno, što izaziva anksioznost, a potom i izbjegavanje. Jednom kad roditelji to shvate, puno je lakše pomoći djetetu da prepozna svoje osjećaje i potvrditi ih."
Nemojte izbjegavati situacije koje kod vašeg "djeteta orhideje" izazivaju tjeskobu, savjetuje Whitehouse, jer bi to dugoročno moglo samo pogoršati stanje. "Umjesto toga, ključno je da roditelji podrže dijete u hrabrosti i usmjere ga prema vještinama koje će mu pomoći da prebrodi teške situacije."
Prema riječima psihologa, ovo su neki od znakova po kojima možete prepoznati odgajate li "dijete orhideju".
1. Ne vole promjene: "Još od najranije dobi, 'djeca orhideje' osjetljivija su od svoje braće i sestara te većine vršnjaka", kaže Whitehouse. "Mogu se doimati kao zahtjevne bebe koje se opiru odvajanju te imaju snažnije i dugotrajnije emocionalne reakcije. Kasnije se kod njih može razviti separacijska anksioznost te mogu imati poteškoća u izražavanju vlastitih potreba."
2. Lako ih preplave podražaji: "Djeca orhideje osjetljivija su na podražaje poput glasnih zvukova, jakog svjetla, različitih tekstura i hrane.
3. Mogu jesti samo određenu hranu: "Mogu biti vrlo izbirljivi i jesti tek nekoliko vrsta hrane", kaže Whitehouse. Zbog toga vaše "dijete orhideja" može odbijati isprobavati nova jela i držati se samo onih nekoliko namirnica na koje je naviklo.
4. Imaju uzak krug prijatelja: "Dijete orhideja" može imati poteškoća sa sklapanjem novih prijateljstava i radije bira prijatelje koje poznaje dulje vrijeme. "Kako odrastaju, gužve i društvena okupljanja mogu im biti iscrpljujući pa će često radije odabrati mirno vrijeme provedeno u samoći", kaže Whitehouse.
"'Djeca orhideje' mogu napredovati uz ljubav i podršku", kaže Whitehouse. "Postoji osjetljiva ravnoteža između toga da ih se ne gura u situacije koje bi ih mogle preplaviti i toga da se ne bude prezaštitnički nastrojen. Suočavanjem sa strahovima, razvijanjem vještina i ovladavanjem novim situacijama, ona mogu proširiti svoju zonu ugode i ne dopustiti da ih osjetljivost sputava."
1. Uspostavite rutinu
"Važno je osigurati poticajno i predvidljivo okruženje bez naglih promjena", kaže Whitehouse. "'Djeca orhideje' vole znati što ih čeka i pripremiti se za promjene ili prijelazne situacije." Ona preporučuje uspostavu redovitog rasporeda, dosljednih tjednih aktivnosti i rutine odlaska na spavanje. To će pomoći smanjiti osjećaj neizvjesnosti i tjeskobe.
2. Postupno uvodite nove situacije
Dopustite djetetu da upozna novu dadilju prije nego što ostane samo s njom ili ga dan ranije odvedite na mjesto gdje će se održati rođendanska proslava kako bi se upoznalo s prostorom. Prije početka nove školske godine, omogućite mu da upozna učitelja i istraži učionicu.
3. Prepoznajte kada dođu do svoje granice
"Budući da se lako preopterete i postanu previše stimulirana, važno je da roditelji pomognu 'djetetu orhideji' da primijeti vlastite osjećaje i prepozna kada mu je potreban odmor ili bijeg od stresnih situacija", kaže Whitehouse. "Roditelji ih mogu naučiti prepoznati kada ih drugi previše pritišću te im pomoći da razviju vještine izražavanja i postavljanja granica."
4. Ne dopustite da tjeskoba preuzme kontrolu
Važno je ne udovoljavati previše "djetetu orhideji". To bi mu dugoročno moglo naštetiti jer su mu potrebne prilike da nauči kako se nositi sa svojom tjeskobom i kako je prevladati.
Ako se mučite s pronalaženjem ravnoteže između pružanja podrške i poticanja djeteta, psiholog ili savjetnik mogu vam pomoći. Prema Whitehouse, važno je uzeti u obzir intenzitet, trajanje i učestalost djetetovih emocionalnih ili ponašajnih izazova. Zapitajte se koliko ti izazovi utječu na život djeteta, ali i na vaš vlastiti.
"Ako je neka reakcija ili ponašanje vrlo intenzivno, traje dulje od 10 do 15 minuta i događa se često, primjerice svakodnevno, to je razlog za zabrinutost", kaže ona. Drugim riječima, ako snažne reakcije ili izbjegavanje kod vašeg "djeteta orhideje" utječu na više područja njegova života - kod kuće, u školi i u društvu - to je znak da je možda vrijeme za traženje pomoći. Za početak se uvijek možete obratiti pedijatru ili liječniku opće prakse.